大表姐小腹凸起飘孕味，盖尔加朵怀三胎靠这两招维持纤瘦体态

原标题：大表姐小腹凸起飘孕味，盖尔加朵怀三胎靠这两招维持纤瘦体态

疫期这两年，时尚娱乐圈也到了人人升LEVEL的阶段，一个个明星生娃的喜讯传来，生娃就是当前流行，然而娱乐圈的美妈们，也会遇到怀孕变胖的必经，但为什么有些人就能胖只胖肚子，四肢依然纤瘦，来看看好莱坞美妈们的保持身形方式。

30岁奥斯卡影后“大表姐”詹尼佛劳伦斯（Jennifer Lawrence）最近在新奥尔良拍摄新片，她与大5岁的艺廊总监老公库克马洛尼（Cooke Maroney）趁空档到当地参观新奥尔良艺术博物馆、在附近餐厅吃饭，度过悠闲的2人时光。她穿着一件超合身的鲜黄排扣连身洋装，但她的小腹比平时明显凸起，脸也仿佛涨了很多，让人很难不注意到，也让外界猜测她腹中有喜。

大表姐穿着紧身的鲜黄排扣式洋装，腹部多了一圈肉，快要撑到爆开。

她在2年前的《X战警：黑凤凰》后就没有新作，与2019年5月结婚的老公享受新婚生活。她复出后一连拍摄2部片，但2月时不慎在拍摄《Don’t Look Up》时眼部受伤，休养数月后，再到新奥尔良拍《Red, White and Water》，饰演一名在阿富汗战争脑部受伤、试着重新回归平民生活的退伍军人（角色不至于要增肥吧？）。

现身街头的大表姐看来亮丽依旧，但令人讶异的是，向来丰胸细腰的她，看来比先前圆润不少。

大表姐与老公享受2人时光，老公还体贴帮她拎包包，可是为什么要帮她拎包呢？难道是担心孕妇妈妈承重？

大表姐的另一位影后闺蜜好友艾玛斯通（Emma Stone）最近也才迎接女儿出世，不禁让人怀疑她是不是受好友影响增加了“孕味”，也要当妈了？

大表姐平时也爱穿田园风彩度极高的碎花裙装休闲过日，快要看得出她平时都有维持住秾纤合度的身材。

而孕妇方面的最佳示范，当属目前正在怀三宝的36岁“神力女超人”盖儿加朵（Gal Gadot），她在3月份于社交网站IG宣布怀了三胎，美国狗仔队周三拍到她在洛杉矶挺孕肚一打二，带9岁长女艾玛（Alma）和4岁次女玛雅（Maya）外出用餐，身边不见地产大亨老公亚隆凡萨诺（Yaron Varsano）的身影。盖儿加朵戴斑马纹口罩、穿黑色背心洋装，四肢纤瘦、孕肚明显，她看到狗仔摄影师露出笑容，看起来心情愉悦。

36岁的盖儿加朵怀了第三胎，四肢依然纤瘦，不能不说她的肚子太会长了，是孕妇们最想保有的状态，只胖肚子不胖四肢，一看就知道生产完也很容易减呀。

盖儿加朵前阵子接受美国杂志《Shape》访问，就有分享她日常的饮食和运动习惯，其中包括一周数次的间歇式训练（interval training），以强调以及对于她摄取的饮食非常留意。她说：“我喜欢做间接式训练，我超级感恩我可以在家中的健身房里做这些运动，我试着每天运动，但有时候是一周做三到四次，因为家人都在家（防疫），要在抽出时间来有一点困难。”

她透露自己采取地中海饮食法（Mediterranean diet），这是基于1960年代希腊和意大利南部的饮食型态，强调食用大量蔬菜水果，以大量橄榄油及乳制品(芝士和乳酪)为主要脂肪来源，豆科植物、天然谷物、水果和蔬菜，适量鱼、蛋(一周零到四个)及少量肉制品、家禽类为重要特色。

“我喜欢做饭，也很享受美食”，也许摄入方面相当注意，所以她也没怎样发福。她的预产期在9月底、10月初，尚未公布胎儿的性别。至于她的下一部作品则是Netflix的动作喜剧《红色通缉令》（Red Notice），卡司包括巨石强森和莱恩雷诺斯，预定今年上档。

“神力女超人”盖儿加朵边走路边讲电话，还要留意2个女儿的步伐。