理解男女分手后的不同心理阶段
1.心情失控期
关于真心相爱的人来说，无论分手是谁提出来的，两个人都会特别痛苦，所以会呈现心情失控的现象。这个时分，男生可能会跟朋友进来喝酒、蹦迪，以至比以前的生活更精彩。女生普通会整夜整夜的哭泣，找闺蜜倾吐。无论是男生的纵容和女生的哭泣都是一种心情失控的现象，只是表现方式不一样而已。
这个时分对方都沉浸在本人的心情中，基本无暇顾忌他人，所以你去找对方也没有用。
男生会觉得你影响了他追求美妙的生活，女生则觉得你如今就是多此一举。假如你自觉纠缠对方，可能还会让对方直接把你拉黑以至删除。
心情失控期中的两个人都很痛苦，提分手的人想要取得更多的自在，被分手的人堕入焦虑、难过的心情，想要迫切挽回对方。所以好多挽回的人都在这里犯了很多错误。要么纠缠对方，要么跑到对方住处围追堵截。假如你这样做了，能够肯定的通知你，你一定不可能挽回对方，只会加速对方分开你的脚步。
想要挽回对方就要学会不按常理出牌，尽量减少一些联络，给彼此一个冷静的时间，回忆这段感情的真正价值或者你们在这段感情的得与失。断联不会立马改善关系但是最最少不会让关系变得糟糕。
假如你没有纠缠过对方，给了ta所需求的的空间和自在，你们的关系还有很大缓和的空间。想挽回对方就要等对方从负面心情中走出来，然后再用恰当的办法吸收对方。
2.习气戒断期
习气戒断期是开端承受分手和对方分开的事实，开端习气没有对方陪在身边，没有对方的问候。这个阶段戒掉习气并不代表对方对你没有心情，不会对你有厌恶的心理。
很多时分，有些人会觉得这段时间对方应该原谅了本人，然后自觉找到对方求和，这样做的结果是直接退回最初排挤的状态。所以就算是在习气戒断期也要跟对方恰当坚持间隔。假如联络也只是以朋友的身份试探对方的态度。
怎样联络对方就是一个很重要而问题。不能让你更对方觉得到刻意，也不会让对方恶感。你能够主动求助对方，从对方擅长或熟知的范畴找话题。
比方对方对电脑很熟习，你能够以此为借口说：“我最经想买个电脑，我本人也不太懂，你能帮助引荐一下吗?。”
普通这样的恳求对方都不好意义回绝，然后你们就能够顺着这个话题多聊几句，当然话题还是盘绕主题，不要谈及感情。等你们聊完以后，你能够顺便跟对方道谢。
你也能够借着节假日的时间，顺便跟对方发现一些祝愿的话，这些话说什么不重要，重要的是在ta面前刷存在感。
3.理性回归期
理性回归期这个阶段对方和你都曾经完整承受分手的这件事，同时开端正视这段关系。对方会明智的考虑你们到底要不要继续，她会在内心做一个权衡，剖析跟你在一同和分手的利害。这段时间最好不要再犯错，否则你的错误就会让对方减分。这个阶段对方会异常理性，你的一点错误很可能都会被放大，影响她对你的判别。假如这个时分没有表现好，她很可能就会把你丢弃，彻底否认你。
经过了断联和一段时间的熟习和冷静，对方的心态曾经稳定，你能够经过一些契机，跟对方停止一些沟通和交流。
交流的话题和频率要把握好，由于你们只是普通朋友，所以最好只聊一些粗浅的话题，比方：聊一聊最近的情况，你们各自的生活等等。切记不要聊复合或者你们之间的矛盾。
如今聊天是增加彼此之间的熟习感和信任感，不要抱着一定能复合的念头。一切的聊天和回温感情都是为了后续的见面做准备。所以你要给对方展现你积极的一方面，同时在社交平台透露本人的生活状态，让对方对你产生良好的印象。
理性回归期并不是真的很理性，也会呈现心情重复的时分，对方更可能会对你忽冷忽热，态度极不稳定。有心情变化阐明ta很纠结，你的行为曾经影响到ta了。这时分你不要被对方的心情影响，更不要被对方牵着，你就顺其自然，跟以前的状态一样积极悲观。假如对方不再很排挤你，阐明你们有很大的可能复合。
4.情感回归期
情感回归期就是我们所说的思念期。这个阶段对方会想到你们之间很多事情，比方：你们曾经在一同的甘美光阴，你们一同走过的中央。
假如对反刚开端发一些情感音乐或者情感的文字，阐明她进入情感回归期，开端思念你们的曾经。
这时分你能够试着试探下对方的态度，先跟对方互动，理解她对你的态度，假如她不恶感，你能够试着邀约对方。
比方：
“最近上映了电影，有时间一同去看看吧。”
“xx在这开音乐节，我买了两张票，要不一同去看看。”
“这周日我华诞，有一个派对，你来一同吧。”
选择地点的时分要主要这些中央会勾起对方的回想，让对方想起你的好。
以上就是对“男女分手后的不同心理阶段的解析，小编想说的是”复合不是简单的说：“我们和好吧”，而是就跟以前你追求对方一样，要联络对方，要约会，要跟对方说一些暧昧的话。有时分行为比言语更有感染力。