10月已有多人遇难！户外出游不要擅入

进入江边临水区域

因涨潮被困

导致1死1失联

10月22日

双山香山旅游度假区发布最新进展

经过持续搜救

22日上午9时许

另一名落水失联人员找到

已无生命体征

相关善后工作正在进行

悬崖旁煮饭男子徒步身亡据广西南宁广播电视台报道10月12日，广西南宁一名22岁的年轻男子在“网红”爬山点南宁大圣山徒步时发生意外不慎坠崖身亡

搜救现场据了解，10月11日，该男子跟随户外团队夜爬登山，12日早上7点15分左右，前行的领队发现下山人员中不见该男子身影，经过寻找在山崖下发现他，于是报警求助。“他到达那个地方的时候体能消耗可能已经超负荷了，他在那里煮了一份自热米饭，那个饭才吃一口，就出事了。他煮饭的地方离悬崖太近了，大概就是一米的距离。” 南宁市红十字搜救救援队归发南建议，大家选择户外徒步时，要结伴而行，必要时请向导，并对自己的户外经验、体力进行评估，选择适合的路线。

户外出游探险要面临

地形复杂、天气多变等

很多未知风险和安全隐患

都有哪些重点注意事项

一起来看！

户外登山前需了解目的地天气、地形等情况请勿在恶劣天气条件下登山不要擅自组织进入未开发地带这份安全登山指南请收下

山区警惕失温

失温有哪些症状？

1.轻度失温：患者体温下降到33-35℃，同时会产生剧烈寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或失去理智、脉搏减缓、出现幻觉等。

2.重度失温：患者体温降到32℃以下，并且失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。

如何应对失温？

1.轻度失温：当感到寒冷、开始颤抖时，应立即停止运动，保持体力，并到避风处躲避来减轻风寒效应。如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位进行加温。

缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等，让失温者获得产热需要的能量。2.重度失温：千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。

如何预防失温？

1.注意内衣的选择：选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。2.注意衣物的增减：随身携带保暖衣物，适时添加衣物避免着凉和失温。3.注意保暖防护：携带保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等。

4.及时补充体能：不能透支体能，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，备好食物和热饮。

户外旅行有哪些风险需要警惕

安全攻略请收好

不同环境的户外景区

要警惕哪些安全隐患？

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来源:西安应急管理