冬季向来是呼吸道疾病的高发季节，但在今年冬天，似乎流行的呼吸道疾病格外多。根据我国的呼吸道多病源监测结果，当前流行的呼吸道病原体以流感病毒和肺炎支原体为主，另外还包括腺病毒、人偏肺部病毒、呼吸道合胞病毒和普通光状病毒等。
多位专家表示，肺炎支原体感染有周期性流行的特点，一般3-5年会有一个感染高峰，今年可能就属于肺炎支原体的流行周期。其中，肺炎支原体不仅在儿童群体中高发，许多成年人也纷纷中招。
其实，肺炎支原体感染虽然是呼吸道传染病，但传染性并不强，只有与患者共处一个密闭场所，如卧室、教室等，并且有过密切接触，才有可能出现传染。因此，大多数感染肺炎支原体的成人都有照顾患儿的经历。
除此之外，成人感染肺炎支原体还与肠道菌群失调有关系。
看到这，很多人可能会疑惑，肠道菌群失调怎么会跟呼吸道疾病有关系？
正常情况下，数以万亿计的微生物群居在肠道，里面有“好菌”也有“坏菌”，相互制衡，共同对人体健康发挥调节作用。
图源：千库网
但很多人常年饮食不均衡，爱吃“重口味”，蔬果摄入少，加上熬夜加班、久坐少动……这都会使得肠道的“好菌”越来越少，“坏菌”大量繁殖，从而导致肠道菌群失调，产生腐败物质。这些物质被肠道吸收后进入血液，可能引起炎症，并对大脑、肝脏、肺部等多器官带来危害，进而加速机体衰老。
近年来，许多研究表明，肠道菌群的变化在肺部感染中起着重要作用。肠道菌群的失调加重了由流感病毒、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌和肺炎链球菌等病原体引起的呼吸道感染[1]。
图源：千库网
这也提醒大家，要想身体少生病，保持肠道菌群平衡非常重要。
除此之外，肠道健康还是长寿的关键因素之一。目前已经有科学研究指出，一些百岁健康老人体内的肠道菌群，仍保持着很高的多样性及富含各种有益微生物，且其菌群结构特点与健康年轻人相似。
因此，不管是为了让身体少生病，还是为了健康长寿，维持肠道健康都显得尤其重要。
而要想维持“肠”健康，补充益生菌，是既简单又有效的方法。
图源：千库网
益生菌大部分为兼性厌氧菌，具有抗氧化性，不仅可以减少人体内活性氧物质对细胞的损伤，帮助降低人体血液中的促炎因子并增加淋巴等免疫细胞的生物活性，从而减少全身性炎症的发生；还可以维持肠道屏障功能稳定，调节免疫系统功能，减少疾病发生，从而延缓人体衰老进程[2]。
根据发表在澳洲《胃肠病学和肝病学》杂志的相关研究显示，使用一种新的肠道微生物衍生益生菌配方——SIM01配方，可以加速抗体形成，降低人体内病毒载量，减少促炎免疫标志物，并改善肠道生态失调，提高人体免疫力[3]。
图源：千库网
SIM01配方
SIM01配方是由香港中文大学医学院团队专研，针对亚洲人的肠道微生态失衡情况打造而成，获得了国际专利（专利号:WO 2021219001 A1 发明专利国际）。
它主要含3种有益菌（青春双歧杆菌、长双歧杆菌、两歧双歧杆菌），并添加3种益生元（低聚木糖、低聚半乳糖、玉米膳食纤维），有利于有益菌在肠道内不断繁殖，平衡肠道菌群，提高人体免疫力。
值得一提的是，SIM01配方添加了稀缺的青春双歧杆菌，它能调理肠胃，促进肠胃消化、改善便秘、腹泻等肠道问题，维持肠道年轻态。
香港中文大学医学院（以下简称“港中大”）科研人员在对比健康人群与COVID-19感染人群的肠道内菌群情况后发现，感染人群肠道内有害菌增加、有益菌减少，且青春双歧杆菌、长双歧杆菌、两歧双歧杆菌这3种有益菌在感染人群肠道内普遍缺乏，而通过补充这3种益生菌能改善肠道健康，从而降低感染风险或疾病严重程度[4]。但单次过量补充则会对肠道原有菌群平衡产生不良影响，因此，科研人员在这三种益生菌基础上，添加了可让它们繁殖且必要的营养——益生元，帮助这三种益生菌在肠道安家定植，SIM01配方由此完善[5]。
图源：柳叶刀
此外，港中大的研究团队还在一项大型的三盲、随机、安慰剂对照临床研究，证实新冠后遗症患者透过服用港中大研发的微生态免疫配方（SIM01）改善肠道微生态后，能够纾缓不同系统及器官的后遗症症状。研究结果在柳叶刀上发布[6]。且他们临床双盲研究也证实SIM01配方能透过改善肠道微生态，提高免疫力[5]，以更好地对抗细菌及病毒入侵。
如今，中国疾控中心发布提醒称，今冬明春需警惕多种呼吸道传染病混合感染，流感、肺炎支原体混合感染即将来袭。春节返乡在即，我们也要更注重个人防护。所以，容易生病、免疫力差的你，不妨试试SIM01配方，从而提高免疫力，抵抗病菌，活出健康人生。
*温馨提示：本文为推广广告，本平台仅供发布，图文及服务由品牌方提供。（广告）
参考文献：
[1].Brown RL，Sequeira RP， Clarke TB. The microbiota protects againstrespiratory infection via GM-CSFsignaling.Nat Commun，2017;8，1512.）
[2]王融,邵祎妍,林佳佳等.肠道菌群与益生菌在衰老及其调控中的研究与应用[J].生命科学,2019,31(01):
[3]Gut microbiota-derived synbiotic formula (SIM01) as a novel adjuvant therapy for COVID-19: An open-label pilot study - PubMed (nih.gov)
[4]发明专利国际（专利号:WO 2021219001 A1）
[5]港中大医学院大型临床研究证实口服微胶囊活菌配方SIM01有效纾缓新冠后遗症（med.cuhk.edu.hk）
[6]A synbiotic preparation (SIM01) for post-acute COVID-19 syndrome in Hong Kong (RECOVERY): a randomised, double-blind, placebo-controlled trial
29岁姑娘干咳一周确诊肺癌，冲上热搜！警惕6种征兆......
45-55岁，生命的“高危期”，请记住4件事！
国际公认的一级致癌物，就藏在你家中！很多人可能天天接触