养生黑蒜菜品做法

2023-04-29   娱乐挽清愁

原标题:养生黑蒜菜品做法

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黑蒜橡树果火腿

主料

西班牙橡树果火腿100克

辅料

日本黑蒜50克

调味料

家乐意式番茄风味粉30克 好乐门香甜沙拉酱30克. 淡奶油15克 柠檬汁3克

烹饪步骤

1. 好乐门奶香沙拉酱加5克家乐拿破仑风味汁粉,淡奶油,柠檬汁调匀,放入黑蒜拌匀,再裹上家乐拿破仑风味汁粉;

2. 伊比利亚火腿切成超薄的片状,卷起装盘,配上酱汁和黑蒜即可。

黑蒜叉烧

原料

五花腩1斤2两,黑蒜50g。

调料

姜、葱、叉烧酱各适量。

做法

1.五花腩用黑蒜、姜、葱、叉烧酱先腌制大概2个钟头,以让花肉入口松化。

2.挂炉烧,中火烧45—50分钟,然后再挂蜜汁,再放入烧,反复2次。

3.出餐时铺上黑蒜即可。

黑蒜焖河豚

只用鸡汤焖河豚,味型有点单调,而黑蒜有一股特殊的酵香气,还带有淡淡的酸甜味,又是时下流行的新款食材,只加几瓣,河豚就融入了黑蒜特殊的酸香气味,非常别致。

原料(位上):河豚鱼1条。

调料:

鸡汤750克,黑蒜20克,猪油15克,葱段10克,姜片10克,盐8克。

做法:

1、活河豚鱼用剪刀剜掉眼睛,然后从腹部下刀往前剪开,一直剪破鱼嘴,向外翻开,摘下河豚肝留用,去除肠和鳃,撕下鱼皮,然后将河豚、肝、皮放入盆内,倒入清水,下少许白醋,反复搓洗,直至去净所有血液。

2、净锅入猪油化开,下葱段、姜片爆香,下河豚肉和肝脏,小火煎至表面变黄,拣出肝脏备用,然后倒入鸡汤大火烧开,改中火加盖焖20分钟,下入肝脏和鱼皮,继续焖约8分钟。

3、此时汤汁收至快干,开盖拣出葱段和姜片,下入黑蒜和盐,继续焖约2分钟至黑蒜香气散发即可盛出,走菜前将鱼皮卷成卷(不带锯齿的一面朝外)。

制作关键:

1、河豚血有毒素,因此一定要反复冲洗,确保鱼肉冲至发白、看不到一丝血迹方可入菜。

2、河豚肝不宜长时间焖煮,否则容易破裂,影响卖相。

3、黑蒜不能长时间加热,否则容易脱落黑色的沉淀物、污染汤色,因此要在起锅前下入。

黑蒜炖乳鸽

主料:

净土鸡、赤肉、乳鸽

辅料:

姜葱、黑蒜、盐

做法:

1、把净土鸡1只和赤肉1500克放入锅里,加姜葱并掺清水,用小火煨9小时左右,然后除去汤汁里的油脂,即得汤底。

2、把乳鸽块和黑蒜分别放入多个汤盅内,调入少许盐,掺入汤底,然后送入蒸箱里蒸4小时,即成。.............................

黑蒜炖唐排

原料:

黑蒜2颗,肉排150g,瘦肉80g、姜片少许,葱白少许。

调料:

盐少许。

做法:

1、肉排、瘦肉飞水。

2、将所有材料放入炖盅,炖三小时,调味即可。

黑蒜澳洲和牛粒

主料

和牛粒200克

辅料

黑蒜50克

调料

盐、橄榄油、生抽、黑椒汁。

做法

1.将和牛西冷切大粒,加少许生抽腌制下。

2.和牛粒加黑蒜、黑椒汁煎炒好,稍作点缀,即可。