慢性咽炎是一种比较常见的疾病。慢性咽炎主要指的是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎的出现，会让喉咙出现比较明显的不适感。并且慢性咽炎的存在，还有可能会导致其他疾病的发生，比如鼻炎、肾炎、心脏病等，由此就可以看出慢性咽炎带给人身体的危害有多大了。
而且现在有很多人的生活方式都不是很健康，抽烟喝酒、熬夜、饮食辛辣等行为，都让慢性咽炎这一疾病的发病率变得越来越高。很多人或许都觉得慢性咽炎不是大病，但是慢性咽炎的存在，始终会给人的身体健康和生活带来很不好的影响，而慢性咽炎的治愈时间也是非常长的，很多人或许都有咽炎反复发作的情况。所以对于慢性咽炎患者来说，如何缓解慢性咽炎带给身体的不是就是一件很有必要的事情了。慢性咽炎太难受，若想缓解不适，不妨试试这3种植物，或许有帮助。
第一种植物：金银花
对于慢性咽炎患者或者是经常喉咙不舒服的人来说，金银花应该不是一种很陌生的植物。金银花的功效是很大的，尤其是对于慢性咽炎这一疾病来说。金银花具有清热解毒、凉血利咽的功效，它的这一功效对于由慢性咽炎引起的喉咙肿痛具有很大的作用。而且慢性咽炎患者在使用金银花的时候，也不需要进行多复杂的操作。金银花可以和菊花茶一起饮用，带来的效果或许也更大。
第二种植物：无花果
无花果的营养价值非常高，对于缓解因慢性咽炎带来的不适也很有作用。无花果虽然是一种水果，但是却蕴含了非常丰富的营养物质，比如琥珀酸、柠檬酸等，这些酸类物质对慢性咽炎症状的缓解有着很大的作用。无花果消炎消肿的作用是比较强大的，对于舒缓咽喉肿痛有着比较好的效果。因此，对于慢性咽炎患者来说，无花果也是不错的一种的选择。
第三种植物：菠菜
说起菠菜，大家一定不会觉得陌生。菠菜的营养价值是很高的，而且菠菜也是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。菠菜中具有很丰富的核黄素按，这类物质对于舒缓慢性咽炎不适具有很好的效果。除此之外，菠菜中还含有比较多的维生素和胡萝卜素，具有一定的止血作用。如果你的慢性咽炎疾病反复发作，并且让你的喉咙出现了比较明显的肿痛现象，就可以多吃一些菠菜，对舒缓肿痛有一定的作用。