衰老是谁都不愿意提及的话题，尤其是作为女人来说，对于衰老的关注可能会更高，多数女人会把美容、减肥作为自己一生的“事业”，而衰老是谁都无法逃避的，我们能做的，也就是尽量延缓衰老的到来，想要做到这一点，就要积极的改掉生活中的不良习惯，以健康的方式去生活，而通常衰老慢的女人，都具有这些共同点。
老得慢的女人，通常会有5个“共同点”，若你也是，恭喜你还年轻
1、爱护皮肤
人们通常说：“没有丑女人，只有懒女人”，护肤产品的使用，对于女人衰老速度的延缓是能起到一定的作用的，可是，生活中一些女人，面对繁琐的护肤过程表示不耐烦，不愿意去做一些步骤，尤其是女人一年四季是一定要使用防晒护肤品的，因为紫外线的照射会加速皮肤老化的，如果不能做到这一点，衰老可能会离你更近一些，所以，通常衰老慢的女人，都是比较爱护自己的皮肤。
2、睡眠质量高
现代人常会有熬夜的习惯，经常熬夜，会增加人身体器官的负担，加速器官的工作负荷，因而容易造成器官的早衰。尤其是作为女性来说，经常熬夜，会使人的皮肤出现快速的老化，久而久之，女人的皮肤会变得暗沉、无光泽、有色斑等问题，你会看上去比别人更衰老，因此，如果女人的睡眠质量高，身体可以得到充分的休息，身体器官可以更好的排毒和修复，你的身体可能也就会更健康，你可能也就会衰老的更慢一些。
3、爱喝水
水是生命之源，那是因为人们中有70%是由水组成，水参与人的血液循环、新陈代谢、机体运转等，因此，水对于生命来说至关重要，俗话说：“女人是水做的”，也可以看出，女人平时更是离不开水，爱喝水的女人，血液循环更好，同时，身体的新陈代谢也好，体内的毒素和垃圾也能更好的被排出，对身体健康更有益处，因此，生活中爱喝水的女人，通常会衰老的更慢一些。
4、心态好
现代人工作和生活的压力都非常大，即使是女人，也要面临着家庭和事业中的多重压力，而女性的抗压能力相对较差，这也给女性朋友的心态带来很大的影响，常会出现抑郁、暴躁等不良情绪，人的心态变差了，心情也会很差，这就会影响到人的肝气运行，造成人体内的气滞血瘀，也就更容易受到疾病的困扰，女人也就更容易衰老，因此，生活中心态好，拥有积极向上性格的女人，通常会衰老的更慢一些。
5、爱运动
久坐是现代人常有的一种常态，经常久坐，会让人的血液循环、新陈代谢的速度变慢，不仅容易造成身体的肥胖，同时，也容易导致人体内的毒素和垃圾的囤积，久而久之，易诱发疾病，同时，也会加速身体的衰老。相反，如果平时经常运动，会促进细胞的活力，你的身体免疫力更强，不但身体更健康，你可能看起来会比别的人更显年轻。
衰老慢的女人，你不要去羡慕，那是因为她们有上述的5个共同点，若你也能坚持做好，你也会更健康，衰老的更慢，更容易长寿。
祝您身体健康！