宝宝补钙吃它管用,能帮助钙吸收,还护肠胃

2020-05-24   育儿育儿双千柔

原标题:宝宝补钙吃它管用,能帮助钙吸收,还护肠胃

炎热天气开启,也该带着宝宝们出去避避暑啦这次咱们来一款平底锅的小面包,少了发酵这一步,让姐妹们更容易成功哒,简简单单一做做一摞,出去玩不用担心宝宝饿小肚子啦

这个小面包,我加了山药与藕粉,这两种食材对宝宝脾胃都很好哦,再加上含有丰富维生素D的银耳配上酸酸甜甜的葡萄做夹心,一口下来,好滋润啊

山药+藕粉+葡萄+银耳的小面包,这是个什么神仙组合,有种把夏天的味道吃进嘴里了两小盆友都喜欢到不行,我要疯狂为它打call

用料:

面包皮:

面粉:130克

山药:80克

鸡蛋:1个

酵母:2克

藕粉:10克

夹心:

银耳:40克(泡发后重量)

葡萄:50克

参考月龄:10个月以上

难易程度:易

提示:适合对方中食材不过敏的宝宝

制做量不代表添加量哦!!!

1.银耳泡发

2.加入葡萄一起放入辅食机,加200克左右的水,打成糊

*葡萄我用的是玫瑰香品种,特别甜,我比较推荐哈

3.把银耳糊倒入锅中,熬煮30分钟左右,将银耳煮成浓稠的酱

具体时间以打的银耳糊的浓稠度来定哈

4.把煮好的浓稠的银耳酱盛出备用

5.山药去皮蒸熟,压成细腻的泥

6.把鸡蛋打入碗中

*因为成品是给笨笨与团子吃的,团子还没有添加蛋清,所以我用两个蛋黄代替了,大家可以用1个全蛋哈

7.加入面粉与山药泥

8.接着加入酵母和藕粉

9.搅拌均匀后,混合成面絮,用手反复揉成面团,揉到不粘手的程度就可以了

10.揉面垫撒些干粉防粘,将面团擀成饼状,用好看的模具印出小面包来,盖上保鲜膜静置15分钟,把小面包饧发一会,这样成品会更松软

11.锅中刷少许植物油

12.放入小面包到不粘锅中

13.盖上锅盖,开小火,将小面包烘熟

14.开盖,看到小面我变膨胀,外皮有些硬实了,就可以翻个面,烤到两面都微微泛黄,熟透了就可以出锅啦

15.待晾凉后,把小面包用刀切开,加入银耳酱,味道不要太赞哦

小贴士:我做的时候面团没有发酵,只是利用在锅中小火焖的方式,让小面包蓬松哦