本报讯 （记者 王江黎） 秋冬季来临，也进入了诺如病毒感染的高发季。诺如病毒究竟是什么？日常生活中如何预防？10月17日，记者联系采访了西安市疾控中心传染性疾病控制副主任医师张辉，为大家进行解答。
诺如病毒是一种RNA病毒，具有传染性强、传播途径广泛、环境耐受性强等特点，是引起病毒性胃肠炎暴发疫情的最主要病原体。该病毒常在学校、幼儿园等人员密集场所引起传播，但大部分患者为自限性，一般2～3天即可恢复，预后良好，所以市民朋友不必过度恐慌。
诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触患者的排泄物、呕吐物以及患者呕吐时产生的气溶胶等方式传播。张辉提醒广大市民朋友，预防病毒感染从日常点滴做起。
张辉表示，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是，因市面上大部分消毒纸巾和免冲洗手消都是以酒精为主要成分，它对诺如病毒无效，所以均不能代替洗手。日常三餐应认真清洗水果和蔬菜、正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等诺如病毒感染高风险的食品时应保证彻底煮熟。
如果感染诺如病毒，患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。诺如病毒胃肠炎病人患病期间，最好居家隔离至症状完全消失后3天再外出活动；从事服务等行业的患病人员如护工、学校和幼儿园教师等尤其要注意进行自我隔离。