福建福州19岁的小辉（化名）今年高考刚刚结束，并且取得了630分的优异分数。高考结束后，小辉坚持每天打篮球，流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日，小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。
喝完不到五分钟，小辉开始感觉到胸闷，紧接着就是一阵阵胸痛，休息了一会儿不见起色，反而越来越严重。同行的球友见状，赶紧拨打急救电话，被送往医院抢救。最后，小辉被确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效死亡，很可惜，一个鲜活的生命就这样没了。
剧烈运动后，即刻喝冰饮料而引起的突发急性心梗的原理是什么呢？
首先，夏季气温高，人体血管处于扩张状态，加上剧烈运动之后，身体中的各个器官都被调动起来，处于极度兴奋的状态。在此时选择喝冷饮，虽然能够在短暂时间之中，使患者身体上的不适感得到明显的缓解，但是会使人们的体温得到迅速的下降，可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
所以在夏季运动过后，需要注意的是，运动过后先休息3~5分钟，心率逐渐平稳后再喝冷饮。
夏季的哪些行为可能会诱发心梗呢？
1、室内开空调降温时，空调温度不宜太低，特别是有午睡习惯的人，温度过低容易增加心梗的风险；
2、不要暴饮暴食，海鲜等性寒凉的食物少吃；
3、过劳、过度体育活动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担增加，增加心肌耗氧，诱发心梗。
另外，人体体温通常在37度左右，但运动后可以升到39度左右。喝水过快或喝冰水会影响体温的散热，容易引起感冒、腹痛等疾病。
同时突然的寒冷刺激会使胃肠道血管严重收缩而引起痉挛，导致消化系统功能紊乱，不利于水分吸收。口渴不仅不能从根本上解决，还可能导致疾病。
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