防晒喷雾能起到一定的防晒效果，除非你能在时间和用量上做到位。
防晒喷雾的SPF一般是足够的，但是因为喷雾的使用特性，导致皮肤所接受到的喷洒量是很分散的；
而且防晒喷雾里存在助推剂，就意味着不管它自身是含有化学防晒剂还是混有物理防晒剂，至少要喷15-20秒才能达到标称的防晒值，我们日常使用经常是不足量的。
而且防晒喷雾这种东西，会产生很多可吸入颗粒物，伤害我们的肺，喷的时候要注意憋气。
但是喷完之后，只要没有立刻离开原地，依旧还是 多少会吸入一些，如果是密闭环境，那吸入的量就会更大了，要是 你是过敏体质，还可能会引起过敏哮喘。
综上所诉，防晒喷雾的用量很难把握，而且还有吸入风险不太推荐使用，如果非喷不可，就一定要记得在室外使用。
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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/3a93c47c78deab448c612b7ac532090b.html