11月初，国字号队伍陆续展开集训，里皮率领的国足于11月3日在广州集结，25人名单除了武磊之外全部就绪；李铁率领的国足选拔队也在同一天完成了集合，为了便于李铁身兼两职，选拔队的集训地安排在武汉，李铁的训练计划非常神奇，上午带选拔队训练，下午带武汉卓尔训练，同时还要让两队进行热身赛较量，整个带队过程堪称足坛奇闻。
在国足和国足选拔队集训的同时，国奥也在抓紧集训，全力冲刺2020年1月开赛的U23亚洲杯，郝伟带队在10月18日开始集训一直维持到11月19日，长达一个月时间的集训分为两个阶段，11月1日结束了第一阶段在上海的集训；11月2日，郝伟将名单缩减为24人，开赴泰国进行第二阶段的集训。
根据国奥集训的热身安排，未来近2个月的时间里，国奥将有不少于10场的热身赛，郝伟将让这批队伍快速成型。根据“足球报”记者陈永的分析，国奥最强攻击群曝光，该记者表示国奥未来的进攻端活力会得到提升，郝伟将让张玉宁+陈彬彬、胡靖航、杨立瑜3将压阵，以四人为国奥进攻端的核心，而黄紫昌和曹永竞将担任替补，另外前皇马新星林良铭则可能彻底失宠，不会得到重用。
在10月结束的万州四国赛上，郝伟带队取得2胜1平的战绩，张玉宁在该项赛事表现出众，基本确立了独一档的实力和队内地位，他三场比赛中打进了2球，中超联赛中张玉宁同样大放异彩，本赛季代表国安打进6球助攻5次，而陈彬彬和胡靖航也都在国奥比赛中发挥了各自的特点，尤其是陈彬彬，他满场飞奔跑不死的状态让人眼前一亮，杨立瑜则是国奥最强的绿叶，他在中超已经送出了12次助攻，有望拿到中超助攻王的头衔。
黄紫昌入替其实让人感到非常可惜，他是这两年中国足坛最令人期待的新星，遗憾的是他在去年被多线密集的赛程拖垮了，一次重伤耽误了近一年的时间，近期伤愈复出大部分时间代表江苏苏宁踢热身赛和预备队比赛，状态正在一点点回升，但是他要想在国奥找回主力位置还需要更多的比赛时间；林良铭作为 曾经与张玉宁齐名的97国奥双子星，他在欧洲并没有达到预期的职业高度，比皇马送至葡萄牙联赛之后职业生涯处于非常时期，国奥比赛不被重用显得很正常。由于U23亚洲杯的前三名将直接获得征战2020冬季您奥运会的参赛资格，国奥最强攻击群剑指亚洲三强，力争打破长达31年无法通过资格赛进入奥运会的尴尬纪录。