hello，姐妹们，我是丸纸，与你分享一些可以快速变美的小技巧~

被称为“人间富贵花”的迪丽热巴无论是颜值还是身材都挑不出任何毛病，浓眉大眼，美艳动人是我对热巴的第一印象，绝对是当时内地小花中少有的惊艳浓颜。

前几天迪丽热巴参加活动的未修图曝光，热巴一身蓝色套装，清新又淡雅。宽宽的衬衫袖口时尚感十足，露出纤细的手腕随性又大方。不规则半裙也让整身look看起来特别又具活力感。最重要的是，修长又顺直的双腿也太吸睛了，我p都不敢这么p，着实让人羡慕。

但是，当镜头集中在上半张脸的时候，嗯？这还是热巴小姐姐吗？这疲惫的神情，略深的法令纹，仿佛一下子老了10岁。之前就听闻迪丽热巴工作非常拼，经常都是连轴转，休息的时间也少之又少。提早进入衰老期和长期休息不好也有很大的关系。

但是细看迪丽热巴的面部骨骼，也就是我们常说的骨相，也是她显老的关键原因。

这也是我们经常说的，“美人在骨不在皮”意思。为什么有些人年龄越大越有韵味，而有些人却早早的进入了衰老期？这都是由我们的骨相来决定的。

什么样的面部特征容易显老？

一、下垂眼

俗话说，人老先老眼。眼睛作为我们心灵的窗户，也是最容易衰老的部位之一。再加上表情夸张和用眼过度等因素，眼部的衰老更是呈加速状态。眼角细纹是最明显的衰老特征，但是被很多人忽略的眼睛形状也是显老的重要因素。

如果你是无辜的下垂眼，那情况就有点不妙了。虽然这种眼睛总是能给人一种楚楚可怜的萌感，还能激起别人的保护欲。但是随着年龄的增长，如果平时再不注意保养的话，无辜的小鹿眼就会变成显老的下垂眼了。

反而年轻时看起来凶巴巴的吊梢眼，却能更加耐老一些。并且随着年龄的增大，这种上扬的眼型也会变得和善起来。

二、眼窝凹陷

眼窝是生理学上的专业术语，指眼球所在的凹陷的部分。

但很多人却把眼窝凹陷当做了混血感的一种象征。欧美人眼窝凹陷是让他们眼睛深邃的原因是没错。但那是因为他们的眉骨也很高，“一高一低”才形成了他们眼睛深邃的真正原因。

但我们亚洲人的眉骨大多偏扁平，如果眼窝处没有更多的脂肪作为支撑的话，就会非常显老显疲惫，整个人看起来都是一副没精打采的样子。

所以如果你上眼睑脂肪偏薄的话，随着年龄的增长和眼部脂肪的流失，就形成了显老的眼窝凹陷。

还记得《知否知否 应是绿肥红瘦》中被网友吐槽少女脸不在的赵丽颖吗？其实就是因为当时颖宝眼眼窝凹陷而导致的衰老感。

三、嘴唇薄

曾经传统意义上的美女都具有小嘴薄唇的这一特征，但现在才发现，薄唇竟也成为了显老的另一元凶。要知道，在以前樱桃小嘴才是大家的主流审美，它甚至能为你少女时期的颜值加分不少。

但随着时间的推移，我们的面部肌肤会慢慢变得松弛，嘴角会被拉扯向下，嘴唇也会越来越薄。就会有一种“瘪嘴老太太”的干瘪感。所以嘴唇薄的人就不如嘴唇厚的人耐老。

而迪丽热巴就属于嘴唇偏薄的类型，它的五官本来就比较有立体感，年轻的时候还好，等年岁上涨一些，薄唇就有点撑不起来她英气的高鼻梁了。如果不注意保养，看起来就会比同龄人显老了。

如何延缓皮肤衰老？

一、注意防晒

防晒，顾名思义就是防止太阳光对皮肤的伤害。而太阳光中的紫外线对皮肤的伤害是最大的。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。更为严重者，还会变成色素性的皮肤癌。

所以，防晒不光是防晒黑，最重要的是防晒老。

每天出门之前防晒霜是一定要涂的，而且一定要涂够量才行，如果长时间在户外活动的话，隔几个小时还要进行防晒霜的补涂。夏天是太阳光比较强烈的季节，像打伞戴帽子这种硬防晒也得做起来。

二、少坐多运动

英国伯明翰大学和伦敦国王学院的学者最近研究发现，保持足够强度运动能保持身体年轻。

经过一系列实验测试发现，经过高强度骑车训练的老年人，身体脂肪和胆固醇水平都保持在年轻人的状态，而且都没有出现更年期的表现。更让人吃惊的是，运动还能避免免疫系统的退化。

我们经常看到的那些比同龄人年轻的明星们，其实都有经常保持运动的习惯。运动不仅能让你保持姣好的身材，还能拥有健康的体魄，皮肤看起来也会更富有弹性。

与其用各种贵价护肤品，还不如每天健身跑步来得效果好。所以想要对抗衰老，就赶紧动起来吧！

三、避免表情夸张

要避免重复的、夸张的面部表情。当你做面部表情时，你也在收缩皮肤下的肌肉。如果你反复收缩相同的肌肉多年，皮肤就会形成记忆，皮肤上的纹理就会成为永久性的。

当然也不是让你变成毫无表情的机器人，毕竟经常面无表情的话也会让你和别人产生距离感。只是我们在表达情绪的时候，要有意识的让自己的表情尽量柔和一些，不要挤眉弄眼。也可以多照照镜子，找到适合自己并且得当的表情。

好啦，今天就先说到这儿吧。

衰老是每个人都无法避免的事情，我们也不必恐慌，平常心对待就好。只要在平时的生活中改掉一些不好的小习惯，不要熬夜，多运动，不暴饮暴食，就能让你拥有一个健康又活力的精神面貌啦~

我是会穿搭的丸纸，关注我，学习更多搭配技巧。在变美这件事上，我是认真的！