疏“心”惠警 | 这场心理辅导活动为他们减压赋能

2024-10-30     云贵高原生活指南

进一步提高监狱民警心理健康水平,帮助民警 舒缓心理压力,优化沟通模式,构建和谐人际关系,省未管所(贵定监狱)邀请贵阳市公安局心理教官王玲莉老师为民警开展主题为“ 良好沟通,促进和谐关系”的民警团体心理辅导活动。

01

按摩操

活动中,王玲莉老师以“按摩操”活动开场,让民警围成一圈,跟随老师的指令给前面的人进行按摩,现场氛围逐渐活跃起来,帮助民警放松身心,积极投入到心理团辅活动中。

02

信任之旅

“信任之旅”活动,组织民警两两一组,一人用口罩遮住眼睛,另一人负责通过非语言的方式把队友从起点安全带到终点,这个过程帮助民警建立与队友之间的信任,培养团队协作能力。

03

情绪魔方

此次团辅在轻松愉快的氛围中结束,民警放松了身心,缓解了心理压力,也 促进了良好沟通,进一步强化了团队协作意识,为今后的工作注入了“心”的力量

文 图 | 罗兰芬

编 辑 | 何 兴

审 核 | 程 诚

签 发 | 陈腾飞

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/338b5277a78759870a962e5cb42e333d.html