前两天在小区遇见小芸，见她愁容满面，就问她怎么了。小芸说家里宝宝这两天既不好好吃母乳，也不乖乖睡觉，去医院才知道他是有点消化不良，可能是因为前两天突然给宝宝喂了辅食才会这样的。很多妈妈在给宝宝喂辅食时很纠结，既不知道该怎样选择辅食，也不知道何时可以让他尝试新鲜事物。其实给宝宝吃辅食是有讲究的，新手妈妈要做到以下几点：
宝宝吃辅食的时机
给宝宝尝试辅食的最佳时机是6个月以后，过早添加辅食有可能会导致宝宝肠胃功能紊乱。记得我准备给我家宝宝吃辅食那会儿，我先给他尝了一些食物，看他比较喜欢哪些味道，宝妈们也可以先试一下，等宝宝不排斥了，再正式开始喂。不过宝宝吃辅食后，对乳汁的需求就减少了 ，妈妈最好提前准备一个吸奶器，这样到时候也可以自己吸一吸，不用担心回奶或者涨奶。
让宝宝尝试不同的口味
宝宝在味蕾的发育阶段，对各种味道都是非常好奇的。记得我家宝宝5个多月的时候，每次我东西时，他就在一边眼巴巴地看着，时不时还伸伸舌头、咽咽口水，馋的不行。我觉得是时候给他尝试新鲜食物了，就用辅食机把大米和蔬菜打成细腻的糊给他吃，宝宝非常喜欢。后来我也学着变换不同的口味，我家宝宝吃得可欢了，从不挑食。宝妈们也可以在家准备一个辅食机，多给宝宝变换食物的口味。
让宝宝品味食物本身的鲜味
有的妈妈觉得辅食味道寡淡，就会按照大人的标准来调整辅食的味道，殊不知这样对宝宝味觉的发育有很大的影响。其实宝宝对食物味道的敏感程度比大人高得多，也许有的食物大人吃起来觉得清汤寡水，但是宝宝吃起来确实津津有味的，所以妈妈大可不必太早用一些调味品去刺激宝宝的味蕾，要尽可能还原食物本身的味道，让宝宝慢慢接触大人食物。
不要太早给宝宝吃蛋白
我们都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，吃鸡蛋可以补充蛋白质。但是各位宝妈要注意，宝宝1周岁之前最好不要让他接触蛋白，因为这个阶段的宝宝胃肠壁还没有发育完善，吃蛋白容易出现过敏的情况。所以为了宝宝的健康，1岁之前就先让他吃适量的蛋黄即可。
6个月以后的宝宝发育是非常迅速的，妈妈要采取适当的方法让他接触辅食，这期间一定要有一个过渡的过程，不要太过突然。