面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，很多人出现了焦虑、恐惧，过度恐慌，过度夸大疫情的实际危险性，不利于疫情防控。因此，抵挡疫情带来的心理恐慌，我们该如何消除呢？
中国心理卫生协会危机干预专业委员会给大家以下建议及措施：
抗击病毒，居家心理防护同样重要
如何利用网络进行自我心理干预？
最后，让我们一起学习北京儿童医院急诊科主任王荃创作的疫情防范顺口溜：
要警惕，莫恐慌。
勤洗手，戴口罩。
别乱摸，多通风。
不扎堆，少闲逛。
多锻炼，重营养。
不舒服，早发现。
若接触，还发热，
发热门诊去就诊。
对医生，不隐瞒。
放轻松，遵医嘱。
来源：中国心理卫生协会危机干预专业委员会、人民日报