冬天的早餐,很喜欢用黑芝麻做一些可口的美味,原因无它,只因黑芝麻好吃又营养,黑芝麻滋养温补,最适合冬季食用,有保肝护发的作用,而且钙、铁含量极高,能强筋壮骨,所含的大量维生素A、E和卵磷脂,又有利于大脑的发育,使脑瓜更灵活。吃黑芝麻,与红糖最配,做成红糖黑芝麻馅,香又甜,与面粉一起做成红糖黑芝麻馅饼,超美味。但于早餐来讲,和面做饼有些耗时,就难得睡懒觉了,然于吃货而言,面对想吃的东西,总会想办法解决这个难题,所以我用饺子皮代替和面,有了红糖黑芝麻馅饼的懒人做法——“红糖黑芝麻饺子饼”,晚上下班路上,路过面摊捎上一元钱饺子皮,早起每两个饺子皮一对,中间夹入馅料,边缘封口,入锅一烙,香酥又甜的早餐饼就做好了,吃着特满足,香掉牙!都说香甜的食物,可以让人心情愉悦,早餐吃“红糖黑芝麻饺子饼”,整个心情都是好好的!
入冬以来,全家人都爱上了这个早餐,早起每一人来上一盘,配上一碗热汤或温牛奶,吃着再好不过,可以让人脑子灵活,强壮筋骨。也是自从早餐这样吃过后,最近这段时间,我家的饺子皮就不包饺子了,看来把好吃的饺子忘到一边也是不对的,顾此失彼反而不美了,不过还是想吃几顿再换样,实在是太美味了,您说呢?
食材:饺子皮30张;南瓜泥200克,熟黑芝麻粉30克,红糖20克。
做法:
1、南瓜去皮切成薄片蒸熟,碾压成泥。之所以在红糖黑芝麻馅中加入南瓜泥,是为了让馅料更润泽,吃着香甜的同时,加入清香的口感,更适合冬天肌肤的美丽。
2、南瓜泥中放入红糖与熟黑芝麻粉。熟黑芝麻粉我一般买现成的,放到面粉中或馅料中,称量一些,做起来非常方便。也可以用熟黑芝麻颗粒研磨或放保鲜袋中擀碎。
3、搅拌好的南瓜红糖黑芝麻泥,清香甜淡,特别好吃。
4、准备一摞饺子皮,我一般是买现成的饺子皮,下班路上捎上一元钱的,早起的早餐就省事极了。喜欢自己做的,和面擀开,用大个的圆瓶盖子,一会儿就扣很多饺子皮出来。
5、取一张饺子皮,舀一勺红糖黑芝麻馅料,放到饺子皮中间。
6、上面再盖一张饺子皮,用叉子将边缘压出锯齿形封口,封住里面的馅料不跑出。
7、依次做好所有的饺子饼,蹭蹭地,做得特别快,几分钟30张饺子皮就都做成饺子饼了。
8、锅烧热,放入少量食用油,将饺子饼码入锅中,小火煎制两面金黄。焦香脆甜的饺子饼就熟透了。
盛入盘中,趁热吃,外焦里香甜,好吃极了。孩子大人都喜欢!
今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我最大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!