孩子入园前，家长要做好这4项准备，避免入园焦虑的产生

幼儿园是孩子人生中的一个转折点，因为孩子上幼儿园的年纪正处于习惯、性格等多种能力养成的关键时期，而且又是孩子人生中第一次离开父母生活，幼儿园好比一个小社会，当孩子第一次步入社会一定会出现诸多不适，所以家长要在孩子入园前做好这4项准备，避免孩子产生入园焦虑。

什么是入园焦虑？

入园焦虑就是指孩子进入幼儿园后，和父母分离、来到陌生环境、与陌生人相处时的焦虑、不安、不愉快的情绪反应。

其主要表现有找妈妈、大哭、发脾气、搞破坏等等，当然也有一些孩子性格内向采用无声的反抗，例如不吃饭、到点不睡午觉、老师说的话不听等等。

孩子入园前，家长做好这4项准备，有效避免入园焦虑的产生

一、培养孩子的自理能力

很多孩子之所以有入园焦虑的情况产生，主要就是因为在幼儿园里生活不能自理，要知道幼儿园就像一个小社会，在社会上若是生活不能自理，那么很难生存下去，就像其他小朋友都自己吃饭，而你家孩子却需要别人喂才能吃，那么孩子就会被笑话，而且这种没有自理能力的孩子，老师也不会很喜欢，所以孩子很容易产生入园焦虑。

所以家长要在孩子上幼儿园之前就培养孩子的自理能力，千万不要觉得孩子小，就要惯着，除非你有能力让照顾孩子一辈子，让孩子衣食无忧，不需要自己做任何努力，否则就不要从小惯着孩子。

二、培养孩子的社交能力

幼儿园对于孩子来说属于一个陌生的环境，人类对于陌生的往往会充满恐惧，孩子也不例外，但是若能在陌生的环境交到朋友，那么孩子很快就能够适应。

就像你到一个陌生的地方，若是有一个熟悉的人带着你玩，那么你很快也能够适应，了解这里，所以家长要在孩子上幼儿园之前就培养孩子的社交能力，可以通过绘本，或者带孩子去小朋友多的地方玩，鼓励孩子社交。

三、建立规则意识

孩子到了幼儿园之后，不可能像在家里一样，想干啥就干啥，不仅需要遵守幼儿园的规矩，还需要听老师的话，所以家长一定要提前帮助孩子建立规则意识。

可以从小给孩子定一些规矩，让孩子遵守，若孩子触犯规矩，一定要给孩子惩罚，让孩子知道规则是不能够被破坏的，从小建立规则意识的孩子，不仅让幼儿园更轻松，成长的过程中也不会出现太大的问题。

四、让孩子提前了解幼儿园

前面说了幼儿园对孩子是一个陌生的环境，所以孩子才会产生入园焦虑，那么我们让孩子提前对幼儿园有一个了解，那么孩子的入园焦虑不就会减轻很多了吗？

对于孩子提前了解幼儿园的方式有很多，果儿妈最喜欢的还是让孩子通过绘本来进行了解，因为绘本是世界公认最适合孩子阅读的书籍，通过上面的插画能够更加直观的让孩子了解幼儿园。

若你家孩子还没有上幼儿园或者刚上幼儿园都可以看看这套《从此爱上幼儿园》，全套共8册，帮助孩子解决多种入园问题。

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