“宝宝，你真聪明”，这种表扬方式真的好吗？
国庆长假我们一群朋友带着娃聚会，席间，发觉大家都会客套地夸自家和别人家的宝宝，夸得最多的一句便是：宝宝真聪明！
孩子听到夸奖后，当下也会更努力地表现。
因此，“你真聪明”估计是家长们说得最多的夸赞词了。
但却有研究表明，这种表扬方式并不利于孩子的长远发展。
那到底要怎么夸孩子呢？为什么不能说“你真聪明”呢？
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夸先天优势
还是后天努力？
在知乎中有个用户分享了自己表弟的一个事例。她的表弟就是从小在夸赞声中长大。
然而，在中考时她表弟就翻车了，不仅成绩非常差，还不想上学。
对此，她表弟给出的理由是：我这么聪明，干什么不行，为什么非要上学？
于是她表弟就真的辍学了。
多年后再碰到表弟时，表弟还说：当时是因为我不学，我要是学习的话，不比谁（都）厉害。
此时，家人还在旁边搭腔，认可表弟确实聪明，只是不努力而已。
“聪明”成了一种毁孩子的捧杀词，被常夸“聪明”的孩子以为自己不需要努力，面对困难他们宁愿直接放弃，也好过努力了却没有回报。
那不夸聪明，可以夸孩子什么呢？
曾经有学者在北欧访学期间，去一位教授家中做客，一进门就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发，还有一双漂亮的蓝眼睛。
她不禁对小女孩说：你长得真漂亮。
然而当小女孩跑开后，教授却生气了，对访问学者说：你伤害了我的女儿，你要向她道歉。
访问学者非常疑惑，说：我只是夸奖了你女儿，并没有伤害她呀？但是，教授却说：
你是因为她的漂亮而夸奖她。但漂亮这件事，不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。但孩子还很小，不会分辨，你的夸奖就会让她认为这是她的本领。而且她一旦认为天生的漂亮是值得骄傲的资本，就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就给她造成了误区。其实，你可以夸奖她的微笑和有礼貌，这是她自己努力的结果。所以请你为你刚才的夸奖道歉。
至此，访问学者才幡然醒悟，很正式地向教授的小女儿道了歉，同时赞扬了她的微笑和礼貌。
原来，当我们在夸孩子的时候，要夸的应该是他们的努力，而不应该他们的聪明和漂亮，因为这些都是先天带来的优势，并不是他们值得炫耀的资本。
但努力却不同，这是他们自己付出的。
不仅如此，夸孩子的先天优势和后天努力对孩子思维发展的作用是不同的。
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固定型思维vs成长型思维
为了研究不同的夸奖方式对孩子发展的作用，斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德怀克（Carol Dweck）和她的团队进行了一项长达10年的研究。
他们对纽约20所学校里的400个五年级孩子进行了测试，并将他们分为A、B两组，每组200个孩子，让他们完成相应的拼图任务：
测试1是一个简单拼图，完成之后对A组说：你们都很聪明，所以很快就拼好了。对B组则说：你们都很努力，所以完成了拼图。
测试2有两种拼图供选择，一种难度与测试1相同，另一种难度则大一些。结果发现被夸“聪明”的A组，大部分选择了与测试1难度相同的拼图，而被夸“努力”的B组，则有90%选择了难度更大的拼图。
测试3统一使用难度更大的拼图，结果所有孩子的成绩都不理想。A组大部分都很紧张，当解不出题目时就会表现得很沮丧。而B组则一直在想办法解决问题，很久都不放弃。
测试4的难度和测试1相同，然而成绩却不同，A组整体成绩退步大约20%，而B组孩子成绩却比第一次提升了30%。
研究发现夸孩子的先天优势容易让孩子养成固定性思维，而夸孩子的后天努力则有利于孩子养成成长性思维。
对此德怀克教授解释说：夸孩子努力，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。他们会更积极地投入，剖析错误，并从中学习，最终订正。
简单来说，这些孩子明白：自己的能力是可以提升的，这类的孩子就是成长型思维为主的。
反之，夸孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往会束手无策。
甚至有可能他们会在下次考试中作弊，而不是选择更加努力地学习。
之后在德怀克教授对孩子们的追访中，她发现那些被夸“聪明”的孩子会不自觉地看轻努力的重要性。
他们不懂得享受学习的过程，而只盯住眼前的成与败。这就是固定型思维。
这些孩子会这样推理：我很聪明，所以我不用那么用功。他们甚至认为努力很愚蠢，因为这等于向大家承认自己不够聪明。
这就和知乎用户分享的那个表弟的心态是一样的。
我们也可以根据Nigel Holmes整理的关于固定型思维和成长型思维对孩子发展的不同作用图得出，成长型思维确实对于孩子的发展而言是更有利的，能不断刷新孩子的成就水平。
那在夸奖孩子时，除了不随意夸孩子聪明以外，还需要注意什么才有利于他们形成成长型思维呢？
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这样夸有利于养成
成长型思维
成长型思维模式的人不会给自己的能力和智力设限，也不会因为失败而怀疑自身。他们乐于从失败中找到不足之处，而后不断完善自身，获得新的知识。
而帮助孩子形成成长型思维，我们可以这样夸：
1.夸过程不夸结果
在表扬孩子时我们要注重的是表扬他们积极投入的过程，比如他们的努力、策略、专注、坚持和进步，而不是去夸他们的先天优势。
2.夸奖不言过其实
荷兰博士生艾迪·布鲁默尔曼和俄亥俄州立大学沟通和心理学教授布拉德·布什曼在一系列研究中发现：
对于自信心不足的孩子，言过其实的赞美反而会让孩子感觉更为糟糕。
因此，在夸孩子时，家长还要注意内容的真实性。
3.不夸孩子本应该做的事情
对于孩子而言，他们原本只是完成了生活中普通的事情罢了，这时给他们贴上“真棒”的标签，反而容易让他们失去自我判断的能力。
4.夸奖的内容要具体
- 表扬孩子的创意，比如，这个办法，你是怎么想出来的？太有新意了！妈妈都没想到过。
- 表扬孩子的态度，比如，这件事你处理的真好，我看得出，你受了点委屈，但却让你的朋友更信任你了。
- 表扬孩子的进步，比如，妈妈看得出，最近你的作文有进步了，因为你在花时间阅读。
- 表扬孩子的坚持，比如，妈妈知道，跑步对你来说的确很有挑战，但你一直没有放弃。
家长要注意尽量明确地说出具体的细节和表扬他们的理由。这样孩子才会真正变得自信，也更愿意去不断尝试和完善自我。
最后，家长还要注意奖罚分明，有节有度，不一味夸赞，让孩子获得真实、合理的反馈。