现代人的生活条件越来越好了，人们有了更高的追求，那就是希望自己可以身体健康，与长寿结缘，但是，在这个快节奏的生活状态下，人们养成了很多不良的生活和饮食习惯，给身体健康带来很大的影响，不但影响人的身体健康，还影响到人的寿命，特别是人过了50岁以后，身体机能不断的下降，能否长寿，也与人们的生活习惯，身体程度有直接的关系。
年过50，若身体这2处是“细”的，恭喜，你可能拥有长寿体质
1、年过50，脖子是“细”的
脖子是人体的重要部位，它是连接人的头部与躯干的重要“转折点”，脖子上分布着许多重要的血管、淋巴、神经、穴位。它发挥着促进血液循环、调节大脑神经、控制血压等多重作用，它的健康对于人体健康来说至关重要，而生活中，人们随着年龄的增长，经常久坐，做“低头族”等，使脖子活动较少，造成血管壁上附着了太多的脂肪、垃圾，出现脖子变粗、变短的情况，很容易诱发一些心脑血管病，影响人的身体健康，甚至影响人的寿命，所以，人过50后，若脖子是“细”的，恭喜，你可能与长寿有缘。
2、年过50，腰围是“细”的
俗话说：腰长一寸，寿减三年。在生活中，我们常见一些人有着富态的“将军肚”，看似生活条件好了，人们变得越来越胖，肚子越来越大，实则对人体的健康有着很大的影响，人的腰部有肝脏、肾脏、肠道等多个重要器官，若腰部脂肪囤积，就会给身体和器官造成很大的负担，久而久之，影响了器官功能，诱发一系列疾病，也就会影响到人的寿命，特别是人过了50以后，身体代谢功能下降，更容易造成脂肪和垃圾的沉积，所以， 若人过了50以后，腰还是“细”的，你可能会拥有长寿体质。
想要健康长寿，除了要让自己这两处是“细”的，还要养成良好的生活和饮食习惯。
1、经常锻炼
经常久坐会影响到人的血液循环和新陈代谢，不利于身体的健康，所以，想要健康长寿，平时一定要积极的进行身体的锻炼，促进器官的代谢，促进心肺功能，身体自然也就会更健康，衰老可能也会来地更慢一些。
2、多喝水
水是生命之源，它也是促进人体血液循环和新陈代谢的重要方式，平时多喝水，可以有效的补充身体器官所需，能更好的促进毒素的排泄，对身体健康有利，爱喝水的人，长寿可能离你更近一些。
3、清淡饮食
现代人的生活条件越来越好了，可是，吃的过于油腻，粮食过于精细，对身体健康并不完全是有利的，所以，要积极的调整饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当的吃一些粗粮，身体的负担小了，自然也就会增加人的寿命。
4、保持良好心态
现代人工作和生活的压力大，不但影响着人的心理健康，也影响到人的身体健康，所以，凡事都放平心态，学会缓解和释放压力，以平和的心态去面对生活，这样的人，身体才会更健康，也容易与长寿结缘。
祝您身体健康！