作者：艾闻（情感自媒体人）
说千道万，判断自己是否已经伤愈归来，最后的唯一标准，就是：
你现在过得很好，过得甚至比遭遇感情背叛之前更好！
经历过感情背叛，最终能够走出来的人，大多会有两种切身的感受：
第一种感受是觉得庆幸，庆幸自己还能够熬过来、挺过来、庆幸自己最终能够把自己的人生掰回到正常的轨道上，而没有因为对方的背叛，扼杀了自己。
这是一种劫后余生的感觉，“劫后余生”首先是“劫”，所以会有痛楚感，但是，“劫后余生”的关键是“余生”，所以会有庆幸的感觉。
不管曾经经历的一切有多么痛苦，现在想起来，你都会有这样一种感觉：还好，这一切终于过去了、结束了；所以，当你当下过得不好的时候，只要想到过去，你都会认为，现在再怎么糟糕，也好过于曾经的那段岁月，这就是为什么你会觉得现在过得好的一个重要原因——好或坏，都是在对比中得到结论的。
而这种劫后余生的庆幸，会让你倍加珍惜今后的生活，珍惜自己今天的来之不易，珍惜往后每一天的时光，珍惜以后遇到的值得珍惜的人和事，珍惜你当下能够拥有、已经拥有的一切……
当一个人能够明白珍惜的重要意义，并且懂得何为珍惜的时候，他的生活，就一定充满了阳光！
第二种感受是既心疼自己，又感谢自己。心疼是因为面对曾经那个无助、孱弱的自己，感谢是感谢自己没有放弃，完成了自我救赎。
是的，当你伤愈归来之后，再回头看曾经的那一段痛苦遭遇的时候，你一定会心疼自己，那个时候的你，多么无助，乃至可怜，你就像一个被世界抛弃的婴儿——很多人描述他们曾经的那个阶段，那种孱弱感、无力感，但是，你得一个人，面对这万恶的一切。
在这个阶段，或许会有人帮助你，但这种帮助其实是有限的，因为所有的一切，到最后都需要自己一个人面对、一个人承受、一个人决定、一个人负责，这个阶段的你，是一个人的孤军奋战。
最终，你通过自己的努力，激励自己，不放弃自己，调整改变自己——这个过程，就像用手术刀在清理自己一样，极其痛楚，但是你忍受过来了，你终于获得新生，你当然会感谢这个有能力重生的自己，是你，靠一己之力，完成了自我救赎。
到这个阶段的时候，其实你对于背叛你的人，已经没有那么恨了，甚至你会同情ta、可怜ta，失去你真的是ta这辈子最大的错误；你不会感谢ta，也不会感谢让你陷入困境的该死的生活，你只会感谢自己，感谢这个过程中，但凡给过你一点光和热的人。
所以，当你能够“感谢自己”的时候，也就意味着，你不但走出来了，而且化茧成蝶了。
一个人想要过得比以前更好，一方面是心理上的调整，以上两个方面的感受，其实就是一种心态的表现——如果你对于过往还耿耿于怀，或者像个怨妇一样，或是逢人就倾诉自己的痛苦和委屈，那么，你一定没有走出来。
除了心态，更为重要的一个方面，是现实方面的改变——你的各方面都会有好转。
最直观的，就是你的精神面貌，如果有一天，你突然听到别人说，“咦，你最近看起来好像漂亮了、好看了，精神好多了”等等，这就是最直接的反馈，相由心生，你的心态如果是好的，你的神态也就一定是好的，你脸上不会总是阴沉沉的，而应该是阳光微笑的。
另外就是，你的生活也会发生本质性的改变，有的人事业上会有较好的发展，人际关系方面会有足够良好的反馈等等，这些都会是后续会“兑现”的。
关于此，有很多解读，有人说，这是因为“好人有好报”；有人说，这就是“转运”……无论怎么解读，背后的根本，都是因为在经历这一切后，你的改变。
这种改变很多都是无意识的，但这些无意识的改变，将会在深层影响着你，一点一滴重新塑造着自己，而一个新的你，必然会迎来新的人生，也会迎来新的命运——这就是所谓的气场。
所以，你只管努力，剩下的交给命运，只要你坚持过来了，只要你走出来了，不用怀疑，你的未来，一定是阳光灿烂，鲜花遍布，没有过得不好的道理！
加油，每一个曾经遭遇过背叛伤害的人，让这段不堪的经历，成为化蝶的茧、涅槃的火。