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秋冬季节其实是身体调理养护的好时刻，而且除了身体的养护，在秋冬季节养发也是很重要的，秋冬认真护理头发，不仅能够避免一系列的头部疾病，而且还会让头发更加乌黑浓密。
好看的头发重点不是发色或者发型，而是健康，小编教你6点细节，坚持做到，发量蓬松又浓密，发质乌黑又健康，让你看起来好减龄！
女生们不仅要避免洗澡和洗头同时进行，而且要注意洗头的水温，在炎热的夏季，很多女生都会选择低一点的水温洗头，这样洗完也不会给原本炎热的天气“加温”，而到了寒冷的冬季，女生们却又会不知不觉将洗头的水温调高，这样洗头比较不怕冷。
其实，过高或者过低的水温都不佳，水温过低，容易造成感冒等疾病的出现，而过高的水温则有可能“烫伤”头皮，破坏毛囊。选择与人体体温相近的35~39度的水温洗头是比较合适的，温水洗头头发也会更加柔顺哦！
小编实在不建议女生们每天洗头，每天洗头会破坏头发原本的油脂，油脂不平衡更容易造成头发出油的问题，而且每天洗头的话，如果其中一天没洗，出油的程度会更加严重，也容易造成偏头疼。特别是在女生生理期那几天，小编建议女生们尽量少洗，如果洗头了，一定要记得尽快吹干头皮哦！
有的女生会不习惯，洗头的时候使用护发素，或者觉得发质偏好，所以不需要使用，但其实这都是不对的想法，就算发质好，平时也要重视护理，就算没有太多的时间到tony老师店里护理头发，自己在家也要进行护理，护发素或者发膜都是不错的选择，它们的成分确实能够让头发更加柔顺，坚持使用护发素，你会发现发质会越来越健康哦！
价格稍贵的洗发水产品或许成本和效果会比较佳，但是女生们选择洗发水的标准可不仅仅是价格哦，小编建议选择氨基酸成分的洗发水，不仅比较温和不伤发，而且也会比较护发哦！如果是掉发问题严重的女生，可以选择生姜成分的洗发水，合理护发也能调理头部问题哦！
长期不修剪头发的话，发尾的部分会因为营养不佳而出现变黄、开叉和干枯等问题，所以，这并不是一个聪明女生的做法。小编还是建议女生们应该定时修剪头发，即使是不改变发型的情况下，稍稍修剪发尾的部分也是需要的哦！
头部的血液循环其实很重要，但是我们却常常会忽略，女生们不妨多梳头，但是不要选择密度太紧密的梳子，选择大密度的梳子，每天睡前和起床的时候，拿梳子多梳几遍头部，血液循环了，睡眠也会变好哦！
小编总结：女生要重视养发问题，不要出现发际线后移才来重视，一个女生头发好不好看，其实重点是发质健康与否。想要让自己保持发际线，发质健康一些，不妨做到用温水洗头、拒绝每天洗头、洗头的时候搭配护发素、选择合适的洗发水、定时修剪头发，按时多梳头发，做好以上6点细节，健康的头发自然属于你！
你有遇到哪些头发的问题吗？欢迎留下你的评论，和小编一起探讨哦！
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