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有句话叫“三分钟热度”,小霍感觉就是为自己的孩子量身定做般恰当,那天,小霍带孩子路过一个画画班,驻足看了几分钟,孩子回家和小霍说,要去学画画,看人家小朋友画得很好看。孩子难得主动对一件事情产生兴趣,小霍当然要支持了,就报班吧!可是,孩子在画画班学习了不到两个月,各种借口不想去,无奈,画画这件事就放下了。
这件事令小霍记忆深刻,以后,凡是孩子主动提出想做的事情,小霍就会暂时放一下,不是立刻满足孩子的要求,而多数事情孩子过一阵子就不再想了,小霍感觉到,孩子办啥事就是热心几天,之后就偃旗息鼓了,半途而废虽说有些严重,但似乎成习惯了,小霍也认为孩子这个习惯不是很好,但怎么才能帮助孩子改正呢?
心理学教授李玫瑾曾经提醒家长,0-3岁的孩子好奇心最强烈。其实,当孩子再大一些,依旧保持强烈的好奇心,此时,孩子心中充满了新奇感,也保持对未来世界积极探索的热情,但因诸多原因,没有经过系统的训练,孩子的专注力欠缺,成为影响孩子不能坚持下去的关键因素。除此之外,还有一些其它致使孩子做事半途而废的原因,家长也值得关注。
一、孩子做事半途而废的原因
1、孩子对枯燥的训练产生了倦怠心理
拿开头小霍的孩子举例,孩子看到别的小朋友用五颜六色的画笔绘画,觉得喜欢,而当孩子自己开始学习时,就要经历一段时间的基本功训练,而这些训练是枯燥无味的,多数孩子会不适应,也不容易坚持下来,产生倦怠心理,兴趣逐渐减弱,自然也就无法继续了。
2、家长给孩子的压力太大
家长总是希望自己的孩子不要在起跑线上就被别人超越,因此,从孩子懂事之后,就对孩子产生了巨大的心理期望。当家长将这种心理灌输给孩子时,无形中会给孩子增加压力,造成其负担过重,从而内心产生对所做之事的恐惧感,还会担心自己的所作所为达不到家长的满意条件,反而更加容易产生放弃心理。
3、孩子抵御诱惑力的意志力不足
毋庸置疑,无论做什么事,孩子都需要具备一定的意志力,而外界的诱惑力实在是太多,当小朋友们聚在一起谈论刚刚看过的动画片时,自己却因为在练习弹琴、画画、书法等等而没有时间去看动画片,就想去看动画片,这样也就和同龄人们有了共同话题,对于孩子来说,这可是莫大的事情,时间长了,孩子就会屈服于各种引诱,而失去了坚持下去的信心和决心。
是不是说,孩子一旦养成了某些不良习惯,就无法改正了呢?不是的,还是有一些相应的方法可以针对性地改变孩子的坏习惯。在提升孩子专注力上面,就可以利用“登门槛效应”的方式。
二、什么是“登门槛效应”,“登门槛效应”能带给孩子什么?
1、何谓“登门槛效应”?
心理学家通过实验得出结论,在通常情况下,人们更加愿意接受较小也较容易完成的要求,而对于要求较高或者难度较大的事情则会避而远之。但是,当人们适应了小的要求之后,再让其接受大的要求,反而从心理上更加容易接受。
从这个效应的根本出发,还可以进行拓展,比如,在学习上先立一个看得见摸得到的小目标,等实现这个小目标之后,再慢慢地确定更大一级的目标,这样操作的目的就是要给予一定的心理暗示,逐渐适应,慢慢接纳。
2、“登门槛效应”能带给孩子什么?
将“登门槛效应”应用到教育孩子方面,效力还是蛮大的。举个例子,大家都知道,小孩子就是爱动,若是想让孩子安安静静地在琴凳上坐上10分钟练琴,真是比登天还难。家长要有耐心,可以将10分钟的练琴时间分几个阶段进行,先让孩子坐5分钟,若是孩子能够坚持下来,就主动鼓励,然后和孩子一道将目标提升至7分钟,再逐渐提升至10分钟,若依旧有效果,则还可以继续提升。
长久坚持,就可以帮助孩子养成循序渐进的做事方法,对于培养孩子各种好习惯,都可以举一反三加以应用,也是行之有效的。
要知道,一蹴而就对于小孩子而言真是太难了,根据孩子的情况灵活地将预期分割,以短期目标来培养孩子的自信心,找准“任督二脉”,对于提升孩子的专注力是非常有好处的,因此,家长不妨练习使用“登门槛效应”,让孩子逐渐摒弃坏习惯,养成好习惯。
三、家长如何正确使用“登门槛效应”培养孩子专注力?
1、不要让太多的选择压垮了孩子
不知家长们是否遇到过类似的问题,临出门前,面对一衣柜的衣服,却不知穿哪件?去超市采购时,看到琳琅满目的同类型商品,是不是拿了这个?又放下了那个?犹豫不决,这就是因为可选择的因素太多了,而对于孩子也一样,给孩子玩玩具时,就拿两三种,减少了孩子的选择机会,反而更加容易让孩子专注于他的选择项。
2、让真正的兴趣成为孩子的动力
本文开头小霍的孩子,并没有对画画建立起真正的兴趣,只是看到好玩,想去尝试一下,只有当孩子对某些事情产生心动般的感觉时,自己才会全身心地投入其中,产生持久坚持下去的动力。家长要从生活中注意观察孩子会对哪些方面产生兴趣,可以着重培养,若是孩子看似对什么都不感兴趣,也不妨有意识地引导孩子,比如,看书、阅读等等。
3、家长要以身作则
在应用“登门槛效应”引导孩子提升专注力时,家长的榜样作用也是很关键的。比如,想引导孩子在阅读方面专注下去,那么,家长在孩子小的时候,就可以选择绘本来引发孩子产生阅读的兴趣,下一步可以选择童话故事书籍,等孩子已经感觉到童话太浅、不过瘾时,再带着孩子选择文学类作品,让孩子一步步地喜欢上阅读。
古语有云,不积跬步,无以至千里。家长在陪伴孩子成长的过程中,懂得使用科学的方法来实施,无疑会产生明显的效果,对于孩子做事半途而废,行之有效的方法就是使用“登门槛效应”,训练自己孩子提升专注力,让孩子在没有压力的环境中轻松成长。
今日互动话题:各位家长,您的孩子有做事三分钟热度的习惯吗?您是如何看待这件事情的呢?又有哪些方法来帮助孩子改正缺点?欢迎留下您的想法和建议,一起参与话题讨论。
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