#夏方养生指南#
医生当久了总会遇到各种各样的趣事，这不，有一位爸爸焦虑万分的求助：
“医生，我老婆是A型血，我是B型血，孩子怎么是O型血呢？是不是报错娃了？需要做亲子鉴定吗？”
今天就为大家来讲讲血型的小秘密
通常我们所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原的类型，人类具有多个血型系统，而与临床关系最密切，人们所熟知的是红细胞abo血型系统，根据红细胞膜上是否存在抗原a或抗原b，将血液分为4种类型，分别是A型，B型，AB型和O型。
相信大家对血型非常感兴趣，一直以来关于血型的讨论也从未停止过，比如：有人认为a型血的人性格安静，b型血的人身体素质好，而o型血的人比较招蚊子。
甚至还针对血型与寿命之间的关系展开了热烈讨论，那么两者之间是否存在联系呢？接下来我们带大家详细了解一下。
四大血型排行榜公布，B型平均年龄77岁，排在第2位，第1是哪个？
第1名：O型血
O型血指的是红细胞中既没有a抗原，又没有B抗原的血型，这种血型与其他血型结合在一起，不会产生排斥反应，因此也被大家称为“万能血型”。
O型血的人对于自己喜欢的事会很热忱，想法简单直接，不喜欢也不善于处理复杂的人际关系，在身体素质方面也有很大优势，有着较好的免疫力和抵抗力，也是一个比较容易长寿的血型，平均年龄在87岁左右。
不过O型血的人一定要警惕心脑血管疾病的发生，平时要保持良好的情绪，还要调整饮食结构，这样才能维护血管健康。
第2名：B型血
B型血指的是红细胞上，只有B抗原的血型，这种血型的人判断能力强，兴趣也很广泛，但是偶尔行为会显得冒失，平时容易冲动，也很讨厌一成不变的工作，不过却有着较强的适应能力，再加上平常很喜欢运动所以很少出现消化系统方面的疾病。
B型血的综合身体素质还是比较不错的，平时很少出现某些疾病，即使出现一些小病小灾，也能通过自身的免疫系统抵抗过去，通常而言，B型血的平均年龄在77岁左右。
第三名：AB型血
AB型血指的是红细胞上既有a抗原，又有B抗原的血型，它是出现较晚的血型，同时也是拥有人数较少的血型，约占10%左右。
AB血型的人有很强的审美和创造力，容易造就天才，平常喜欢挑战，但是缺乏耐心，内心也比较脆弱，如果我们平常不能及时发泄负面情绪，经常处于高压的状态，很容易出现心理方面的疾病。
由于AB血型中同时存在A型血和B型血两种抗原，所以也结合两种血型的优缺点，平均年龄一般在70岁左右。
第4名：A型血
A型血指的是红细胞上只有a抗原的血型，这种血型的人性格比较内向，表面上能很快的适应环境，其实在他的内心很难和陌生的环境妥协，因此经常生活在自己内心孤独的世界中，对一些事情也非常敏感，容易思虑过多。
与其他血型比起来，a型血对身体素质也有待提高，很容易受到某些细菌病毒的侵害，平均年龄在62岁左右，建议a型血的人平时要加强锻炼，注重提高一下身体素质。
虽然血型与某些疾病确实存在相关性，但是对寿命的影响却不大，影响生命的因素有很多，比如生活方式，饮食习惯，居住环境等都要考虑，所以关于哪种血型更长寿的说法，并没有足够的科学依据可以证实。
想要延年益寿，可以尝试以下3件事
1.多散步
想要获得健康的身体，饭后可以经常散散步，平心静气地散步10~20分钟会使血液循环到体表，入睡后皮肤能够得到保养，也能提高身体的代谢速率，使体内的垃圾毒素能够快速排出，减轻身体的负担，有利于维护各个器官的健康。
2.吃饭细嚼慢咽
养成良好的饮食习惯，适应有健康身体的前提，大家在吃饭时一定要细嚼慢咽，千万不要暴饮暴食，狼吞虎咽，否则会对健康产生很大影响。
食物经过充分咀嚼会更有利于消化与吸收，才能减轻肠胃的负担，有利于维护身体健康。
3.保持好心态
大家一定要谨记“笑一笑十年少”的道理，生活中切忌大喜大悲，最好让自己的心情每天保持平和状态，没事多笑一笑，这样才能修身养性，使自己的心灵得到放松，身体也才更加健康。