小时候吃饭的时候，大人总是会说：站着吃会长个。矮个子的你是不是就不自觉的站着吃饭了呢？
显然，这个理论是不对的。因为如果这个说法是真的，那么每天站着上课或者上班，是不是就长得更高了？显然不是。
其实，长时间站着会因为压迫脊柱而让身高变矮。
做个实验就能证明：分别测测早上起床时和晚上睡觉前的身高，你会发现，早上平均比晚上高出2、3厘米。
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这个很好理解。
我们的脊柱是由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借软骨、韧带和关节及椎间盘连接，以及椎管内的脊髓等构成。
这些椎骨和关节之间都存在间隙。当我们站立时，由于重力，让这些间隙挤压变小，众多间隙变小，累积起来就导致了2、3厘米的身高变化。不过经过一夜的平躺，这些间隙又慢慢反弹恢复。
既然站着容易变矮，那么跑一场马拉松，身高会有什么变化呢？
英国BBC网站在今年伦敦马拉松比赛之前，发布了一组有趣的数据，其中就有跑一场马拉松身高会有什么变化的数据。
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是的，跑完一场马拉松身高会变矮的。
平均每个跑者的身高因为脊柱压迫变矮1.25厘米。拿2018年伦敦马拉松超过4万的参赛人数（ 40181人完赛）举例，所有人的身高损失加起来相当于4个大本钟的高度。
查了一下，大本钟高320英寸（97.5米），4个大本钟的高度就是390米。目前北京第一高楼中国尊的高度是528米，而央视电视台总部大楼，也就是俗称的大裤衩高度为234米。
当然，你不用担心跑马拉松的身高损失，因为24小时之后，你的身高就会恢复。
BBC发布的这组数据还有其他一些有意思的内容，给大家一一列一下：
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1、2018年伦敦马拉松所有跑者一共跑了194713个小时，相当于可以把《权力的游戏》每一季重复看2802次。
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2、2018年伦敦马拉松所有跑者的跑步距离加起来可以重复从英国最南端的Land’s end到最北端的John O’Groats（一共811英里，约1305公里）跑1296次。
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3、平均每个马拉松跑者消耗的热量为2600卡，相当于吃10.5个“高街”汉堡。你跑一场马拉松消耗多少卡路里呢？
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4、每个跑者燃烧的能量足以给一个智能手机充电1年。跑者就是天然的发电机啊，要是能利用起来，那可以节省多少能源。
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5、2018年伦敦马拉松所有跑者累计出汗量可以装满2340个浴缸。估计带出的盐分也很多，有兴趣的跑友可以算一下。
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6、平均每个马拉松跑者需要跑50000步才能到达终点。
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