老朋友们，送给大家金子般的16个字，收藏牢记在心，老年快乐无比！
1 安康
人到老年，
平安健康才是最大的福气。
从现在开始，
请你一定要更懂得照顾自己。
有了好身子，才有了一切。
2 宽心
人到老年，心宽了。
争过了，拼过了；
得意过，失意过；
当年的豪气化作了宽容，
把身上的棱角磨得圆润。
想得开一些，
心胸宽阔一些，
处事宽容一些，
健康快乐就会多一些。
3 知足
人生难得知足，
当你学会了知足，
就能看淡很多，
对得不到的，慢慢释怀，
对已失去的，彻底放下。
不会为利益，算计身边的朋友，
不会为钱财，出卖自己的良心。
人到老年，
做一个知足的人，
修一颗宽大的心，
不计较、不比较，
不羡慕、不嫉妒，
过轻松的日子，
过无悔的人生！
4 放下
今天再大的事，
到了明天就是小事；
今年再大的事，
到了明年就是故事；
今生再大的事，
到了来世就是传说。
生活中遇到不顺的事，
挥挥手，笑一笑，
一切的不愉快都会成为过去。
5 简单
人到老年，
最好的心态是平静；
最好的心情是童心；
最好的状态是简单。
心简单，世界就简单，
幸福才会生长；
心自由，生活就自由，
到哪都有快乐。
6 淡泊
淡泊，不是没有欲望。
属于我的，当仁不让；
不属于我的，千金难动我心。
它是人生的一种心情，
一种固守生命本分的态度。
胸怀淡泊人长寿，
心平气和体健康。
淡定，
是固守自己的所得，
珍惜自己的幸福，
与世无争，简单快乐。
7 感恩
父母养育之恩，天地呵护之恩，
夫妻体贴之恩，兄弟手足之恩，
知己相知之恩，贵人提携之恩，
都当以涌泉相报。
感恩，
不仅是一种心态，
更是一种美德。
生活在感恩的世界里，
生活才会更精彩。
8 随缘
人生，不过一杯茶，
满也好，少也好，争个什么；
浓也好，淡也好，自有味道；
急也好，缓也好，那又如何；
暖也好，冷也好，相视一笑。
我们都是天地的过客，
很多人事，我们都做不了主，
一切随缘吧！
这16个字，很精辟很珍贵，送给所有已经步入老年和即将步入老年的朋友，愿你们细读、谨记，把自己的老年生活经营得充实又快乐！
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