重阳颐养，健康随行！常熟市董浜镇观智村开展“我们的节日·重阳”艾草养生锤制作活动

重阳节，又称敬老节，自古以来便是尊老、爱老、助老的传统节日。近日，常熟市董浜镇观智村妇联将传统中医理论与现代养生理念相结合，举办“我们的节日·重阳 重阳颐养，健康随行”艾草养生锤制作活动，传承健康新风尚，吸引了众多村民积极参与。

在“重阳颐养，健康随行”的活动中，村民们展现出了极高的热情与专注。他们围坐一堂，手中拿着长长的锤杆与艾草包，将艾草包固定在锤杆上后，又拿起长长的棉绳，将固定点与锤杆紧紧缠绕，村民们或低头沉思，或轻声交流，彼此间传递着温暖与互助，他们的眼神中透露出对这项传统技艺的认真与好奇。随着惠众社工的细心讲解，村民们的手指在灵活穿梭，仿佛在进行一场无声的舞蹈，将一份份对健康的祈愿与对传统文化的热爱融入其中。随着时间的推移，一个个形态各异、散发着淡淡艾香的养生锤逐渐呈现在大家眼前，不仅彰显了村民们的巧手与匠心，更体现了他们对重阳节传统文化的尊重与传承。看着自己亲手制作的养生锤，村民们脸上洋溢着满足和自豪的笑容。

“以前只知道艾草可以驱蚊，没想到还能做成养生锤，真是既实用又有趣。”参加活动的沈阿姨兴奋地说。她表示，这次活动不仅让她学会了制作艾草养生锤，还让她对中医养生有了更深的认识和了解。

活动结束后，社工精心准备了香甜可口的重阳糕，并热情地送到村民们手中，让大家品尝这份节日的温馨与甜蜜。

观智村相关工作人员介绍，艾草养生锤的制作技艺源自中国古老的中医养生文化，是中医外治法中的一种重要工具。近年来，随着人们对健康养生的重视程度不断提高，非遗艾草锤这一传统养生工具也逐渐受到关注和喜爱。此次活动旨在通过手工制作艾草养生锤的方式，传承和弘扬中华优秀传统文化，同时让更多的人了解和受益于艾草锤的保健功效。

重阳节之际，董浜镇观智村组织这样的活动，不仅丰富了村民的文化生活，还增强了村民的健康意识，促进了邻里间的交流与互动。未来，董浜镇观智村将继续举办类似的活动，为村民提供更多展示自我、交流互动的平台，让健康养生的理念深入人心。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 李海慧