文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）
相信很多宝妈在有了孩子之后，就会变成“大熊猫”，给孩子喂夜奶是一个原因，最主要的是自己的神经就会衰弱，总是担心孩子是不是睡得好啊，或者是有没有踢被子啊，所以睡一睡就会突然惊醒来看看孩子，家长们遇到孩子晚上睡觉最多的问题就是，孩子踢被子。在老一辈的思想里就是孩子一旦踢被子就是孩子热了，然后就会给孩子扇扇风，导致现在很多年轻宝妈依旧是这么认为，于是很多孩子就在妈妈这样的细心照料下，光荣的生病了。那么孩子睡觉踢被子不是因为热吗？专家：家长别再被误导，都长点心吧！
为什么孩子睡觉会踢被子？
1. 积食
这个问题相信很多家长都不能和孩子踢被子联系到一起，但的确是这样，因为孩子很小的时候不会表达的时候，一旦身上难受家长是很难察觉的，除非是非常明显的发烧啊之类的现象，积食不可怕，可怕的是一直没有被发现，本身孩子的胃就会涨，然后再加上孩子还盖着被，就会难受出汗，为了让自己舒服就会把被子踢开。
2. 发烧
当孩子晚上踢被子的时候，家长最好第一时间去摸一摸孩子的额头，在做下一步动作，因为要是房间的温度是正常的，但是孩子还是出汗踢被子，那就很有可能是孩子身上燥热出现的现象，那就是发烧，这时要是家长只是一味的给孩子降温会加重孩子的病症。
3. 身上衣服太厚
孩子在睡觉时的衣服选择最好是那种比较轻薄的，不要担心孩子会着凉，只有你让孩子舒服了，孩子才会不蹬被子，孩子衣服太厚，在给孩子盖被子，那孩子睡觉一旦翻个身可能衣服和被就粘在一起，这样不舒服孩子还是会翻来覆去，就整的满头大汗，从而就会踢被子。
针对孩子踢被子家长应该怎么做？
1. 调整室温
孩子的睡眠环境最重要的就是孩子房间的温度，要是过于高会导致孩子出汗，再一着凉踢被子就容易感冒，而且温度过高孩子还容易上火，温度过低，就会导致孩子被冻感冒，并且对孩子的体能也有不少的消耗，所以家长在孩子睡觉前，就要调整适当室温。
2. 孩子睡前断食
孩子在睡觉前半个小时，最好就断食了，不要再给孩子吃任何东西，因为孩子的消化系统还是比较脆弱的，在睡前还在吃，容易让孩子不消化，产生积食的问题，积食对于孩子来说真的是遭罪的病症，所以家长最好别让孩子受苦。
3. 选择轻薄睡衣
家长千万别怕孩子着凉就给孩子穿的好厚重睡觉，这样对孩子来说是非常不舒服的，甚至会感觉难受，轻薄睡衣让孩子睡觉更舒服，就不会翻来覆去，可以安睡一整晚啦！
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