人的肠胃承担着食物消化和吸收的功能，是人体重要的器官和消化系统，它健康与否，直接影响着人体的健康状况，消化吸收不好的人，就会影响营养的吸收和利用，而在生活中，每个人个人体质的不同，也导致了消化吸收的程度不同，人的身体健康程度也就不同。
生活中，有一部分人，常会出现吃了饭以后就想大便的反应，这是怎么回事呢？
人的排便通常是规律的，多数人的排便时间是在早晨，也有少数人排便时间在中午或是晚上，但无论是在什么时间，排便比较规律就可以的，你的肠道还是健康的，可是，平时排便规律，却突然出现了连续1周以上的“反常”反应，这种“反常”反应指的是只要是吃过饭以后，就会想排大便，这时，就一定要引起注意，可能与这几个原因有关。
吃完饭就想大便？别不当回事！或与几个原因有关，3种食物要少吃
1、可能患上肠胃炎
很多人会突然出现饭后想大便的情况，那可能是你肠胃出现了炎症，导致吃了饭后就会拉肚子的情况，这多与吃了一些不健康、不卫生、辛辣、寒凉等食物有关，也可能是微生物感染所引起的，或是某些药品导致的。若出现饭后就想大便，同时还会出现腹泻、恶心、呕吐及腹痛的症状，建议及时服药或是就医治疗，避免病情恶化。
2、胃肠功能虚弱
一些人不注重饮食，增加肠胃的负担，久而久之，造成人的肠胃功能紊乱，出现了肠胃功能虚弱的情况，若人的肠胃功能开始虚弱，只要吃的多点或是吃一些辛辣、生冷的食物等，都会出现饭后想大便的情况，因此，一旦你开始出现这种情况，一定要引起重视，查明原因，及时调整饮食结构，调理胃肠功能，把胃肠慢慢养好。
3、食物过敏
若平时排便还算正常，却突然出现了饭后想大便的反应，一定要引起重视，那可能与你的体质有关，考虑近期的食物中是否有对食物过敏的情况，吃过食物后，会出现恶心、腹胀、腹痛、便秘、粪便中带有黏液、腹泻等问题表征。若是这样，及时检查过敏源，避免过敏反应加重，影响身体健康。
人的肠胃功能变差，会直接影响到人对食物营养的吸收，影响到身体健康，因此，养出健康的肠胃非常的重要，一些不利于肠胃健康的食物，平时还是少吃的好。
1、 放的过久的食物不要吃
生活中，很多人会把食物放的很久而忘记吃，这样的食物最好要扔掉，而多数人却很少扔掉，选择“修理”继续食用，这样做，对人的胃肠功能是不利的，因为食物放置久了以后，可能会发生霉变，若经常吃这类的食物，容易造成病毒和细菌的感染，从而诱发肠胃炎等胃肠疾病，对胃肠功能不利，所以要少吃。
2、生冷的食物要少吃
胃肠不好的人，平时还是要少吃一些生冷的食物，生的食物中，会含有大量的细菌，进入人体后，容易诱发肠胃炎，同时，人的胃肠是“喜暖”的器官，若经常吃一些冷的食物，也是非常容易诱发肠炎，对胃肠功能不利，平时还是要少吃的好。
3、辛辣的食物要少吃
胃肠不好的人，想要想胃肠，平时还是要少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物具有强刺激性，对肠胃功能不利，所以，想要让胃肠更好，还是要少吃辛辣食物的。
祝您身体健康！