肝脏大家都知道，它有着“健康守护者”之称，它是五脏之首，对我们的身体起着非常重要的作用。它主要具有代谢毒素、分泌胆汁、调节气血等作用。我们生活在这个世上，每天都需要与毒素打交道，如果没有肝脏的代谢，那么，我们的身体将会被毒素堆满。并且，我们的肝脏还具有过滤水分的作用，对水分中一些有用的物质保留下来，对无用废物过滤掉。
肝脏还是将食物转化成能量的代工厂，我们所有的食物转化成能量都是离不开肝脏的。所以，肝脏就像是一个加工厂，把所有的脏活累活自己做，将一些废弃物过滤出来后，将比较干净的食物，传给下一个器官代谢。虽然，肝脏能干，但是，它有个“缺点”就是出问题了，它不会吭声。只有我们靠自己细心地去发现。今天，小编就给大家说说肝病转好的一些变化。
有肝病的人，入睡后若有下面这5个表现，恭喜你，肝病可能正在好转。
1、晚上睡觉不磨牙了
一般人都会认为，晚上睡觉磨牙是缺钙的表现。但是，这种情况一般只会发生在12以下的小孩子身上。如果，你是20岁以上的成年人，且饮食正常，那么，不会因为缺钙而磨牙的。成年人的这种磨牙，可能是由于肝火旺盛导致的，当肝火下去后，肝慢慢好转了，就不会出现磨牙的症状。
2、晚上睡觉不再失眠了
晚上一觉睡到自然醒是每个人的梦想，现在年轻由于压力大，心事多，经常发生失眠，而失眠容易导致肝火旺盛。当你晚上一觉能睡到天亮后，说明肝火不旺，肝气顺畅，肝脏慢慢在好转。
3、晚上睡觉脚不抽筋了
在中医里面，我们的脚与肝经是相通的，当肝经不痛，势必会导致脚筋缺血。从而导致营养无法跟上，引发抽筋。一旦脚抽筋就认为是缺钙，那是错误，一个成年人，正常饮食，一般是不会发生缺钙的现象。所以，当你晚上睡觉脚不抽筋了，那么，说明你的肝病在慢慢好转，或者说明肝功能更好了。
4、晚上睡觉起夜少了
一般人认为起夜频繁都认为是肾不好导致的，其实这个只是片面的认为是肾虚。其实在中医里面，肝肾同源，好不他们就是父子关系一样，只要一方有事，则会导致另外一方。因此，当肝不好的时候，也会导致起夜频繁。如果晚上不起夜了，那么说明肝病在慢慢好转。
5、没有再出现凌晨醒来无法入睡的情况
在中医上，肝脏自我修复时间为凌晨1点到3点，这个时候是肝脏需要休息的时间，当肝不好，肝虚的人就会出现，晚上睡觉不踏实，经常凌晨就醒来，而无法在入睡，或者很难入睡，快到天亮的时候才能睡着。如果，晚上睡觉不再凌晨醒来，那么，说明你的肝病在慢慢好转。
以上这5点如果你都占了，那么，说明你的肝病在慢慢好转，需继续保持。再是肝不好的人，平常生活中注意清淡饮食，减少辛辣刺激性的食物。尽量不要熬夜。