来源：不山大叔（ID：ouba798）
作者：山叔
你能想象吗？
一个上一秒还在和你谈笑风生的女孩，下一秒就带着满心绝望消失不见。
短短5天内，两个素不相识的姑娘——22岁的龙其乐和19岁的何红宇独自出游后接连失联，风景旖旎的涠洲岛被愁云和悲恸笼罩。
据两位女孩的家人和朋友反映，平日里她们都是一副活泼开朗的模样，对生活充满希望，有短期规划，绝对不存在任何的抑郁轻生倾向。
但随后接踵而至的证据却无一不显示：或许，事情并不是他们想象的那样。
妈妈眼里对未来充满憧憬、想好好复读念医科的何红宇，在遗书里坦言“我自十岁起一直对死亡充满憧憬......别浪费时间找我。”
在家人面前从不抽烟的龙其乐，不仅在岛上点烟前行，还被路人目睹独自一人失声痛哭，跟朋友聊天时更是提及“想跳海”。
而这句话，只被朋友当成了一句玩笑。
至此，事件的真相尚未水落石出，任何定论都为之过早，我们只能祈求女孩平安归来。
但同时，我们也不得不思考这一事件背后暴露出的一个现实问题：
在我们身边，有多少人表面看起来一切安好，其实内心早已千疮百孔，甚至离死亡只差两三步？
《中国城镇居民心理健康白皮书》显示：
在我国，有73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度心理问题；每年，约20万人因抑郁自杀。
我们时常以为，死亡离我们很远，抑郁、绝望的情绪也绝不可能侵袭身边人。
可事实恰恰相反：你身边那个风趣幽默的朋友、活泼开朗的孩子、贤惠温柔的妻子，都可能正在饱受抑郁情绪的困扰。
很多人以为，对生活绝望、患上抑郁症甚至选择自杀的人，平日里一定是蓬头垢面，脆弱不堪。
其实不然，有时候，那些粲然的微笑背后，藏着的其实是无数个咬紧牙关的灵魂。
林肯公园主唱自杀前几天，妻子晒出的出游照片中，他笑得异常灿烂；
年仅8岁的小女孩前一晚还和爸爸开心地参加了父女亲情舞会，转眼就选择了自杀；
你能想到吗？照片里这个笑靥如花的姑娘，7个小时后因为试图自杀被送进了医院......
前阵子，微博上有个话题刷屏了：现代人的崩溃是默不作声的。
那些看起来表面平静的人，实际上心里可能早已千疮百孔。那些看起来笑靥如花的人，内心也可能正在被魔鬼啃噬。他们努力笑着，故作坚强，只是为了不让所爱的人难过，不想给他人带来痛苦。而我们，对此却一无所知。
武汉的一位父亲胡建明，在上班的路上突然接到儿子自杀的信息。
21岁的他，与两名同龄青年一间出租屋内烧炭自杀，留下遗书。
平日里十分正常的儿子，为什么会突然选择结束自己年轻的生命？
为了寻求真相，父亲胡建明登陆上了儿子的QQ。
在QQ里的“自杀群”卧底三天后，他终于得知了儿子自杀的原因：
书没读好；创业失败；体重短时间内暴涨；给女友的承诺无法兑现；前同事的成功带来的心理落差......糟心的事情一件件堆积，负面情绪一点点发酵，胡靖最终走向了轻生的道路。
知乎上有这样一个问题：人为什么突然就不想活了？
高赞回答这样说：这世上没有人的自杀是突如其来的，在那之前他一定痛苦了很久，死撑着一声不吭，直到再也撑不下去了。
网易云的评论区，一度成为饱受抑郁情绪折磨的网友们的树洞。
在这里，旁若无人的倾诉和反反复复的崩溃，每天都在继续。
有人因为繁重的学习压力和突如其来的分手，夜夜失眠；
有人被生活的困窘缠绕，以为人生再没有了希望；
有人为糟糕的家庭关系所困，觉得生活万分痛苦；
... ...
你看，这些旁人看来微不足道的小事，对当事人来说却是难以承受的生命之重。饱受抑郁折磨的人，无法从负面情绪中抽离，无限放大任何负面的声音。那些你以为的矫情，对他们来说是无数倍膨胀的痛苦和难过，一点点累积，足以压垮他们的灵魂。恰恰就是这种的忽视和冷漠，成为了他们走向死亡的帮凶！
近期热播的电视剧中，男主角杨步凡来到大城市，一人吃饭一人上学，太过孤独逐渐患上抑郁。
当眼中世界变成了灰色，再香的美食也难以下咽，夜晚窗外的一丝微光也能让他彻夜难眠时，他渴望同学的友爱，父亲的理解。
然而在学校，同学们嘲笑他“什么抑郁症啊，就是矫情呗，叽叽歪歪，真当自己是文艺青年了。”
在家里，父亲指责他：“小小年纪哪有什么抑郁？就是找借口偷懒！”
大多数时候，别人的痛苦就像一口井，你不跳下去永远不知道有多深。
去年，甘肃的一家酒店楼上，站着一个19岁的女孩，伤心崩溃欲跳楼。
楼下乌泱泱的一群人，传来一阵阵欢呼声、起哄声：“快跳啊，怎么还不跳......”
甚至还有人，恶意揣测她为成为“网红”在表演作秀。
最终，女孩在吵嚷声中一跃而下，结束如花生命，而在这之前，救援的警察原本已经拉住劝服了她......
“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”
就是这样轻描淡写的一句话，就是他人眼中的“矫情”，要了许多人的命！
这世上，有人住高楼，有人在深沟，有人光芒万丈，有人一身锈，很难有真正的感同身受。情绪崩溃，甚至罹患抑郁，本身没有那么可怕，最可怕的是他人的冷漠无情。那些深陷情绪深渊中的人，他们之所以苦苦支撑，其实只是在等这个世界最后的温柔。
根据世界卫生组织数据显示：全球每年约有80万人死于自杀，但这其中有8成的人会后悔。
因为最绝望的那15秒，他们最需要的其实只是一点关心和善待。
南京长江大桥的“生命守望者”陈思，发现了这一点。
2000年，长江大桥上，一个女孩神色恍惚，来回踱步，陈思注意到了她。
突然，女孩一条腿迈出桥面，探出半个身子，这时陈思冲上去把女孩抱了下来。
他问女孩，“你有啥想不开的吗？”
女孩说了一声“叔叔，我饿。”
陈思第一次知道，绝境中的人是可以被拯救的。
这是陈思救下的第一个人，自此他开始了漫长的救人之路。
十多年来，他时常骑着电动车，往返于大桥周边，救下了生意亏损的中年男人，新婚不久被劈腿的新娘，外来打工的贫苦女孩，一生被家暴的老人......
9辆电动车的报废，换来了351个轻生者的回头！
就像史铁生说的：“以我的经验来看，他们并不是真的想死，而是...”
“而是什么？”
“而是还在...还在渴望爱！”
吞下到嗓子眼儿的苦楚，擦干夺眶而出的泪，内心空荡荡的的人呐，回头看一看，其实爱真的就在身边。
你知道么，在百度上搜索自杀，界面出现的是这一幕。
在知乎上搜索自杀，一样也会出现咨询热线。
在网易云音乐上搜寻自杀，会跳出这篇温暖的文章。
......
山叔深刻知道，这个世界没有那么好，会经历背叛，会遭遇逆境，苦苦支撑后，也想过一了百了。但我更想告诉你，这个世界没有那么坏，总有人在用自己的方式偷偷关心你。昨天很难，今天很难，但你再坚持一下，明天就会好。
《寒风吹彻》一书中有这样一句话：
“落在一个人一生中的雪我们不能全部看见，每个人都在自己的生命中孤独地过冬。”
但山叔认为，倘若这时候，有同行者，帮着拍拍身上的大雪，对方心里便会携出一篮火焰。再冷的坚冰也会融化，冰雪消融后就是春天。
在这里，山叔想对那些深陷抑郁情绪，或是对生活感到绝望的人说：
我们每个人都笑过、哭过，都曾脆弱彷徨，也曾长夜痛哭，这些都会过去的。
当你想要放弃的时候，再坚持一下吧，有很多爱你的人，只要活着，总会有办法。穿过幽暗的岁月，你再次低头就会发觉脚下的路，心中那自由的世界，是如此的清澈高远。
最后，山叔由衷的希望两位女孩平安归来，好好生活。
也希望看到看到这篇文章的你，对那些深陷抑郁痛苦，需要帮助的人，多一点耐心和理解。
我们的一句安慰，可能就是救他人于水火的良药。我们的一丝温柔，或许就能拯救他人的全世界。
作者简介：山叔，让思考更有效率，让时间更有价值，每晚9点35分准时与你见面，公众号：不山大叔（ID：ouba798），湘妹子经授权发布。
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