作者 李楠
尿毒症是一种严重的疾病，虽然没有癌症那样令人恐惧，但同样令人担忧。
最新的流行病调查显示，近年来尿毒症的患病年龄呈现年轻化的趋势，10岁到30岁的患者占总患者数的40%。这意味着越来越多的年轻人面临着肾脏疾病的风险，需要引起重视和关注。
很多患者在病情发展初期并没有意识到自己已经生病，导致肾脏功能受到严重损害。那么，什么是尿毒症？与哪些生活习惯有关？患上尿毒症，身体有哪些信号？今天我们将全面解答这些问题，帮助大家更好地了解和应对尿毒症。
01
什么是尿毒症？
可能与哪些生活习惯有关？
尿毒症是肾脏功能衰竭的一种严重疾病，导致人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等无法被有效排出，从而引发身体中毒的综合症状。
造成尿毒症的原因主要包括以下几个方面：
1.喜欢憋尿：长时间产生憋尿情况，会增加尿路感染和肾盂肾炎的风险，长期下去，可能导致尿毒症。
2.高蛋白含量的饮食：长期高蛋白摄入也会增加肾脏负担，使肾脏长期处于过度工作状态。
3.饮食盐分过量：过多的盐摄入会增加肾脏负担。此外，盐会使体内水分滞留，加重肾脏负担。
4.喝饮料不节制：饮料相比于苏打水，会大量添加果糖，在高糖的状况下，会导致肾小球，或者肾小管的细膜受到损伤，也会导致肾脏的损伤。
2020年，据广东台报道，曾有一名肾透析患者，因直接把可乐当水喝，一天至少喝两三瓶，医生当场诊断为尿毒症晚期，当时他只有24岁。
5.习惯性熬夜、晚睡：众所周知，熬夜对身体伤害非常大，而肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关。肾脏24小时维持人体运作，一旦到了晚上，肾脏血流量会减少一半，运作效率比白天低，熬夜会导致肾脏的“生物钟”紊乱，肾脏没有规律而充足的休息时间，。
02
肾脏组织发生病变，
身体有哪些信号？
1.精神状态差：早期肾病可能导致这些症状，少数患者还可能出现四肢酸软和腰酸无力，严重时甚至出现恶心呕吐和呼吸困难。
2.尿液成分改变：当肾脏受损导致炎症时，血液可能影响尿液，导致尿液中出现带有血色的情况。
3.泡沫尿：也称为蛋白尿，当肾功能障碍导致蛋白质进入尿液时，尿液中的泡沫会增多且难以消散。正常排尿只会出现少量泡沫，并且很快散开。
4.饮食方面问题：当肾病严重时，体内毒素物质通过血液循环扩散到全身，可能引发饮食方面问题，严重时还会刺激皮肤，引发瘙痒不适。
5.四肢乏力、造血功能受创：肾功能受到伤害可能导致促红细胞生成素分泌严重降低，或者尿毒症严重毒素物质导致了红细胞代谢缓慢，从而出现各种症状。
6.水肿：肾脏组织的功能不全，可导致体内的水排泄受阻，使水分过量积聚于疏松组织，引发水肿，如腿部、眼睑、面部等部位。这种水肿症状通常在早晨会加重，并且难以消退，需要对症治疗才能缓解。
03
哪些体检项目能够帮助发现尿毒症早期病变？
1.尿常规：通过尿液中蛋白质和白细胞的检测，如果两个指标都呈阳性，可能提示尿路感染或肾小球肾炎的可能性。
2.泌尿系统B超：通过B超检查泌尿系统，可以辅助判断是否出现泌尿系结石、肿瘤、囊肿发育异常等情况。
3.血生化抽血检查：通过检测血清肌酐水平，如果超过正常范围，可能表示肾脏功能减退。
寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有5个特征
别吃太清淡？181个国家研究：吃得越咸，寿命或越长？答案来了
有这5个习惯的人，不容易得癌！第1个就很多人做不到