刘畊宏最近在抖音直播间火了，一直在娱乐圈中作为歌手和创作人存在的他，这次出圈确实因为跳操。刘畊宏和妻子王婉霏在直播间里带观众们一起跳操，顿时流量高涨火爆全网。
刘畊宏出圈的那套操莫过于是带周杰伦《本草纲目》的那一套，加起来一共三十来分钟，但能坚持下去的没几个人，很多人也坚持不到《本草纲目》那一趴。至于减肥效果，有小基数网友表示一周瘦了三斤，一周跳个四五次。平时不怎么出汗的网友也反馈，一跳这个操就会出很多汗。跟练三十分钟，手环显示是300千卡左右，看来这套操的效果还是不错的。
刘畊宏解释过这套操其实就是很火的“间歇性运动”（HIIT），相对于跑步和高强度的操来说是比较好坚持的，网友们的反馈也很不错。而这套操中出圈的选曲，也让网友们调侃，听到周杰伦《本草纲目》的时候，都会想着要拍大腿，看来是跳操跳魔怔了！简直是周杰伦的《本草纲目》要钱，刘畊宏的《本草纲目》要命啊！刘畊宏的操里还加入了周杰伦的《公公偏头痛》等多首热歌，或许是为了烘托气氛，直播间里还出现了应采儿和董力，好不热闹。
健身教练这个角色火了，但可别忘了刘畊宏是一个创作人。他曾给周杰伦的《回到过去》《困兽之斗》作词，也曾经作为歌手演唱了《彩虹天堂》。除了音乐以外，他还做过出品人和演员，并且很早就早影视剧中露脸了。综艺自然也是要参加了，作为小泡芙爸爸，他参加过《爸爸去哪儿》。刘畊宏更还是个主持人，可以说是多栖发展的艺人了。
刘畊宏的老婆王婉霏也是主播间中健身的一员，她曾经是周杰伦的《发如雪》MV的女主角。当然据说是因为卖老公一个面子，毕竟周杰伦和刘畊宏是死党。
刘畊宏在训练观众上很“狠”，对老婆也没有留情面。据说刘畊宏和王婉霏会在花店门口吵架，目的就是要让王婉霏多走路锻炼。而王婉霏还常常被刘畊宏拉去强制打篮球。抖音直播间里如果有观众说王婉霏划水，刘畊宏就会下播以后给王婉霏“加练”，引王婉霏吐槽。王婉霏遇上这样的老公实在是太“惨”了，但观众们也会觉得好搞笑。
刘畊宏如今已经举家搬迁上海，想必是要在内地发展了。刘畊宏本来也是一个多栖发展的艺人，选择在抖音做健身教练也是一个很新的思路。疫情期间大家都宅家，能够跟着刘畊宏多锻炼提升身体素质未尝不是一件好事。