高三是整个高中生涯情绪波动最大的一年，这一年孩子会经历意气风发、身心疲惫、自我怀疑，甚至是恐惧和焦虑。但是，这一年也是他们成长最快的一年，经历过一次次模考和自我挣扎的洗礼，他们会更加坚毅，也会更加优秀，请相信！所有的努力都不会被辜负，将来的你一定会感谢现在努力的自己！

高三不仅孩子紧张，很多家长甚至比孩子更紧张。他们变得比之前更爱唠叨，有时候还会扒在门口偷看你学习。其实家长也是第一次当高三孩子的家长，难免有点生疏。今天学长就来给家长们讲讲如何做好准高三学生的后勤保障。

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高三学生可能会经历的四个阶段

阶段1—激情期

8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期。现在已经是7月下旬，孩子即将进入“激情期”。

家长对策：家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

阶段2—疲劳烦躁期

12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。

家长对策：在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

阶段3—否定怀疑期

明年的3月份，随着二轮复习的到来，有的同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

家长对策：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

阶段4—恐惧焦虑期

到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。

高三是孩子走向成年的重要一年，我们家长能做得就是专心扮演好家长的角色，自觉和学校形成分工合作。家长要做的主要有两个方面：一是精神引领，二是后勤保障。

精神引领方面就是要及时发现孩子的情绪波动，给予孩子正确的引导和纾解，当然，关心孩子不一定要面对面的絮絮叨叨，可以通过微信、QQ等社交平台关注，这样既可以让孩子感受到父母的关心，又不会给他太大的压力。偶尔适当地开导和鼓励会比当面说效果更好。

后勤保障方面，大家肯定各有高招，不过除了可口的饭菜、温馨的关爱，还可以承担起自主招生报名的大部分工作、提前研究专业志愿等。

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孩子真正的起跑线，不是占得了多少先机，而是父母的格局。我们应尽可能淡定从容，一步步陪孩子耐心走下来。高三虽然以分数为重，但我还是想说，不只有分数。高中尚未完成，我们仍要鼓励支持孩子学习以外的全面成长，珍惜在学校的每一天。分数是一时的，成长是一生的。