又到了我最喜欢写的“小习惯”环节了，其实每一个小习惯也好、小改变也好，都不过是让我们的生活变得更明亮、更灿烂一些。
虽然我们都是人群中很普通很平凡的那一个，但来世间一场，特别希望自己能成为一个“生活家”，在有限的生命里活出尽可能多的趣味。
以下就是我的小经验啦：
1.不要反复咀嚼生活里的沮丧，该忘的就得忘
“念念不忘，必有回响”仅限于我们的梦想，不开心的事情则需要赶紧忘掉。
忘掉别人的伤害、曾经的痛楚，不是对自己的背叛，而是对自己的宠爱呀。
只有这样，我们才能过得更开心一点~
2.多想想我们拥有的，可能会快乐很多
有时候，生活中的不快乐和焦虑感都来源于对比。
但其实，我们只需要和过去的自己比较就好啦，否则大千世界，真的比不过来呀。
仔细想想，我们现在可能正处在最轻松和快乐的时光里，因为父母健康平安，我们也正年轻。
不必风餐露宿、不必饥寒交迫，实在是应该珍惜当下拥有的全部。
这段时间以来，我时常觉得自己被微小的幸福和温暖的幸福感包围，虽然也有写不出文章的时刻，也有工作疲惫作息被扰乱的时刻，但我总提醒自己要感恩、要珍惜，方才不辜负自己的生命呀。
电影《送你一朵小红花》里有很多生病的人。
他们说，生病之后，他们最梦寐以求的，就是普通人的生活：在海边的道路上跑步、弹吉他、跳广场舞、结婚生子、慢慢老去……
在电影院看到这里我几乎泪崩，原来我们拥有的普通和平凡那么珍贵。
所以多想想我们已经拥有的一切，才会更快乐。
3.收拾一个温暖的家迎接自己
之前看微博看到一个网友分享的奶奶的秘诀，我觉得也很好哟：
奶奶的秘诀，就是给自己在这个残酷的世间打造一小块温柔的地盘吧。
反正我开开门回到家的时候，就会觉得，我可爱的家在等这拥我入怀，然后心情就好多啦！
4.收集自己的“美好小物”
我特别喜欢的日剧《母亲》里，女主角是我最最最喜欢的日本小演员芦田爱菜演的。剧里这个6岁的小姑娘，长期受生母和她男朋友虐待家暴，过得可怜又凄惨。
她把喜欢的小物（比如小猫的咕噜声）都写在一个小本本里，每次痛苦的时候就拿出来反复回味。
这个剧情一直刻在我心里，从那之后，我也经常收集最喜欢的美好小物。
比如我有一个相册，收集的全是我喜欢的照片，有美景，也有好看的人：
我微博里也收藏了很多博主写的美好的故事：
我自己也有很多个读书笔记本，记满了我喜欢的句子，每次翻看都觉得重新鸡血满满，变得更坚强了一点。
还有一个本子，写着我的“目标旅行地”。
为了让它更好看，我还自己收集了很多照片并打印出来贴在上面，告诉自己：我终有一天会抵达的！
之前每次烦的时候，我就是靠着它们活下来的，并告诉自己：生活不止眼前的沼泽与污秽，还有很壮阔很美好的世界。
就像那句话说的：“You are a part of something bigger.”
这样想来，谁都无法损害我们自由而灿烂的灵魂，也无法损害我们快乐而轻松的感知。
yes!
每天和生活碰个杯，敬它给我们不息的日落、片刻却奇妙的欢愉，还有一切珍贵又永恒的情意！
伊心,你值得拥有的暖心少女,新书《留住所有时间变美好》正在热卖中,微信公众号:“伊心”（yixintongxue）微博@伊心同学,知乎@伊心同学.