羽毛球混雙殺上網的訓練：
配圖04-4-0殺球上網：
㈠一對一練習：
1.殺上網練習：
配圖04-4-1女選手殺上網：
配圖04-4-2男選手殺上網：
㈡二對一擊球練習：
1.平推和防守練習：
配圖04-4-3平推和防守練習：
配圖04-4-4平推和防守練習：
2.全場殺球上網練習：
配圖04-4-5全場殺球上網練習：
混雙的訓練，也可以是兩個人訓練，不一定是四個人的訓練，混雙的訓練，按不同的要素，可以有多種分類。
如按照技術動作，可以分為挑球的訓練、平推和防守的訓練、吊球和網前的訓練、殺上網的訓練、攔截的訓練、移動的訓練等。
按照訓練方式，可以分為女隊員的單獨訓練、男隊員的單獨訓練、男女同時訓練，一對一訓練，二對一訓練，雙球訓練，等等，這，都是業餘混雙所欠缺的。