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瑜伽科普31
|Carrie|
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|有的時候你待在自己家裡，在你的房間裡，你的頭腦正在發生一場翻天覆地的思考，你想到了上司最近對的批評，爸媽對你的催促，等等，整個人都感覺不太好，這時候有人來敲門，來的人可能從各個方面來說都不如你，可突然間，你的感受好起來了。突然間就好起來了。
或許你是老師，可能敲門的是你的學生，你在自己家裡感覺不好，但是你的學生忽然來敲門，你開門發現是你的學生，學生並不比你強，你比學生強，但此時學生卻影響了你，學生調節了你的情緒，學生僅僅出現一下就能夠起到調節作用。雖然他敲門並不是來調節你的，他也許是其他的目的。反正他不是來調節你的，可你卻受到了調節。
這就是瑜伽上的心理和傾向頭腦。
心理頭腦和傾向頭腦之間存在著差異。可能你真的想學習，真的想做事，頭腦是想做的，但你的傾向性會阻止你去做，會出來干擾，你會因此非常的苦惱。在做與不做間進行徘徊。
但是有時候有一些力量能夠緩解傾向頭腦，就如同上面我們舉的例子。 這說明能夠調節你的力量不應該強於你的傾向，即便較弱的力量也可以調節你的傾向。
當我們明白這一點就會發現，當我們瑜伽練習時，有一個很強的老師在旁邊，這時候你的傾向不會出現，也不會干擾你，你的傾向受到了一定程度的緩解和抑制，傾向頭腦不會再有翻天覆地的思考變化，這時候你不會有太多的頭腦的思考，所以你沒有機會去了解頭腦在瑜伽中的變化。
如果是你一個人練習時，你的頭腦會有傾向出現，會有干擾出現，所以你才能看到瑜伽對你的真正的改變，否則你是感受不到的。 有人在你身邊會臨時起到抑制作用，你會無法進步，只有你一個人練習時才能真正進步哦！
伽人們，這段話可能會比較難以理解，最好可以多聽幾遍哦！一起來留言區談論你的發現吧！
喜歡的話給我們點個在看吧！
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