俗話說得好：沒有醜女人，只有懶女人。當今社會女性對自己的保養也越來越看重，尤其是娛樂圈中的女明星們，比普通人更為重視這一塊。為了能夠給觀眾們呈現更好的狀態，明星們也是用盡了各種方法來保養身體。在最近的《哎呀，好身材》這檔真人秀上，我們再次見證了女明星張天愛精緻妝容後的付出。
小編認識張天愛，還是因為她在網劇《太子妃升職記中》的經典表現。覺得她和應采兒有幾分相像，高挑的身材，瓜子兒臉，鎖骨分明，以及標準的A 4腰，可以說是完美身材，在女明星中也算是數一數二的好身材。從來沒有見她長胖過，一直都是保持著這麼好的身材，真是令人羨慕。能保持這樣的身材，秘密在於她對自己非常嚴苛的要求。
比如特別想吃炸雞，她會給身邊的夥伴們定炸雞讓大家吃，自己卻只看看，憑藉著意念減肥，完全能抵抗得了美食的誘惑。即使吃東西，也是只吃一丟丟，可見她窈窕的身材和她的自律是密不可分的。除了少吃多餐之外，她平時大部分的時間除了工作之外，基本上都花在了健身上。哪怕是睡前都一邊護膚一邊做拉伸運動，而且光是晚上睡覺前花在保養上的時間就長達兩個小時。
她活得非常精緻，看到人家一晚上都要用兩次面膜，小編都自愧不如了，感覺自己活生生的活成了一枚漢子。張天愛除了睡前護膚兩小時做瑜伽之外，即使到了睡覺時間也毫不鬆懈。在做完了面膜、按摩、身體護髮等事情之後，原以為躺下來要睡個安穩覺了。但是沒想到她卻搬出一個架子放到了床邊，而且動作非常吃力。
原來她是在搬一個大排燈，其實這是個護膚神器。她每天睡覺的時候都開著燈，戴著眼罩才睡覺。據說照這個燈可以美白皮膚，讓皮膚緊緻，而且對祛痘也有很好的療效，不少女藝人都在使用。這就是她護膚的秘訣所在呀。看來女明星光鮮亮麗的背後都有辛苦的付出，明星也不是那麼好當的。期待她給大家帶來更好的作品吧，你喜歡她嗎？