一年四季中哪個月份適合懷孕?趕上這個時間,孕媽和胎寶少遭罪

2021-03-17     孕嬰幫

原標題:一年四季中哪個月份適合懷孕?趕上這個時間,孕媽和胎寶少遭罪

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現在越來越多的夫妻開始注重科學備孕,把要孩子這件事提上日程,做好充分準備,這樣對大人和孩子都好。一年四季中哪個月份適合懷孕? 趕上這個時間,孕媽和胎寶少遭罪。

備孕的好處除了能更好地保證胎兒的健康情況,還能提前做好準備,儘量選擇適合懷孕的月份。同樣是懷孕,不同的時間段,孕婦會有不一樣的心態。有人喜歡夏天,穿著輕便,行動也較為靈活,有的人則喜歡沒有蚊蟲且涼爽的秋天。那一年當中究竟哪幾個月適合懷孕?

一年中七八月懷孕的孕婦和寶寶都能享福,這是因為:

一、有利於胎兒和孕婦的身體健康

這個階段天氣比較炎熱,但卻是多數蔬菜水果高產的季節,孕婦可以放心食用應季水果,不用擔心影響胎兒發育,不用可以忌口,而胎兒也能吃吸收更全面的營養,更好地發育。

孕早期會出現害口的問題,食慾也會有所下降,夏季蔬菜和水果都比較齊全,孕婦能花更少的錢,同時還能吃到更多新鮮的應季水果改善食慾。

二、有利於寶媽產後恢復

七八月份懷孕的孕婦到了坐月子的時候也能享福,5,6月份坐月子溫度適宜,不用擔心著涼,也不會因為太熱不能洗澡而不適,心情不會煩躁,這對於順產還是剖腹產的孕婦修養身體都非常適合。

三、有利於寶寶生長發育

七八月份懷孕的話,到了第二年五六月出生的寶寶能更好地生長。寶媽在出了月子以後可以帶寶寶外出走動,五六月溫度適宜,紫外線也不會太強,帶孩子外出曬太陽有利於他們體內鈣的吸收,這對他們生長發育十分有利。

另外,這一時期上市的蔬菜水果種類齊全,寶媽的食慾也會大增,母乳的營養成分也更全面,這樣喝母乳的寶寶長得也會更快些

雖然七八月份懷孕好處多多,但在這個季節懷孕要注意做好防蚊蟲措施,避免沾染病菌。另外,還要注意減少外出,高溫天氣很容易中暑,做好防暑降溫的工作,出門時還要注意做好防曬,避免曬傷。

懷孕的時間不能具體把控,但在備孕時可以多加註意,保證優生優育。

夫妻備孕期間要注意哪些問題?

1、保證規律的作息習慣

備孕期間夫妻應該注意保持規律的作息,不要熬夜,早上儘量早起,做適當的運動鍛鍊,這樣能保證身體處於最好的狀態。

2、健康飲食,不飲酒

備孕時夫妻應該注意三餐規律健康,保證營養均衡,遠離垃圾食品,夫妻雙方要減少應酬,不飲酒,有抽煙習慣的也要儘早戒掉。最好提前半年的時間保證身體代謝調整至最佳狀態。

3、保持愉悅的心情

備孕期間情緒也很重要,夫妻儘量保持平和的態度溝通,不要爭吵,每天保持愉悅的心情,有問題及時溝通,避免累積矛盾。

懷孕是件非常辛苦的事,無論哪個時間懷孕孕婦都會很累,作為家人要照顧好她們,關注她們的情緒變化。

我是幫媽,一名高級育嬰師,幫您解答帶娃路上的困擾~

(配圖均來自網絡,侵權刪。)

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/w-9jP3gB9wjdwRpvN6lK.html