人與人的交往需要溝通，溝通就要說話。在人際交往中，口臭可是一大禁忌，即便是長得再漂亮，身材再姣好，恐怕也會讓男生們敬而遠之。當然，男人有口臭也會影響女生對其的第一印象。
不過女生在常人眼中總會是愛乾淨的，所以你若是有口臭，自然會讓你的形象大打折扣，失去寶貴的異性緣，而且久而久之，你也會開始變得自卑，不敢開口說話，更不敢主動與人交往。你若想改善口臭，除了勤刷牙外，多吃這「3物」，口臭慢慢緩解，讓你呵氣如蘭。
第一種：酸奶
因為腸胃不是特別好，所以時常有消化不良的困擾，於是酸奶成了我最佳的選擇。酸奶有促進消化的作用，這是我們都知道的，不過它的另外一個作用你可能不了解。平時多喝酸奶是有助於清除口腔細菌，讓你的口氣更清新。因為酸奶中含有的成分有助於清除口腔內的硫化氫。
第二種：蜂蜜
蜂蜜具有美容養顏的功效，生活中不少女性常喝蜂蜜水。不過你若是有口臭的困擾，那不妨也多喝些蜂蜜水。人之所以有口臭與消化不良有較大的關係，當食物就聚集腸胃不能消化時，產生的難聞氣體就會返回口腔。所以不想有口臭，先要改善腸胃問題，蜂蜜水就是不錯的選擇。
第三種：柚子
柚子是生活中常見的一種水果，酸酸甜甜的味道頗受大家的喜愛。其實柚子汁有清潔口腔的作用，若你在吃了口味比較重的食物後，那不妨吃些柚子，吃得時候儘量多咀嚼幾次，這樣口腔中的氣味會減少，有助於緩解口臭的尷尬問題。
雖說上面的3種食物有助於緩解女性口臭的問題，但也不能從根本上解決。因此，平時養成良好的生活習慣才是解決口臭的根本之道，每日堅持刷牙，平時多喝水，飯後就得漱口等，這些在一定程度上都能緩解口臭的問題。
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