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說到中年女人，我們往往會覺得很苦，很累，這種苦和累猶如乾癟的嘴唇亟需溫水來滋潤，然而呢，卻甚少有人注意到她多麼渴，她沒辦法，只能一個人咬著牙，孤獨的舔了一遍又一遍嘴唇。

龍應台在《目送》中有句話是寫給中年女人的：中年女人的滄桑中，總有一種無言的傷痛。

心裡很痛，想有個人可以支撐著你，但是沒有，你只能抱緊了自己，什麼都不怕地往前行。什麼都是無言，有多少人能體會到你內心的苦呢。我們都希望自己人到中年是越來越輕鬆的，可是結婚後卻突然發現不是這樣，原來女人在婚姻里是如此的累。你不敢停歇，因為你知道什麼對於自己而言都有可能是靠不住的，唯一能靠住的便是你自己，唯一能讓你依靠的也是你自己。

想到我最近正在看的一本書《女兒的選擇》，裡面有這樣一個片段：

孫天行心裡不痛快便外出喝酒，結果遇到了自己老婆的好朋友秦靜姝。秦靜姝勸孫天行多陪陪自己的老婆，孫天行借著酒勁說：「就你們女人辛苦，我們男人就不辛苦？」秦靜姝聽到這句話直接惱了，對著孫天行就來：「你還要不要臉？是你要懷孕生孩子了嗎你辛苦？誰不是在外面工作八小時回家還得做家務，車唯一（孫天行老婆）的工作難道比你輕鬆？看來我得提醒你一下，車唯一現在是孕婦，而且她為了你，為了你媽的事，受了多大的累，受了多少驚嚇，你身為丈夫還不多照顧她，還有臉在外面撒起酒瘋來了。我告訴你，孫天行，我後悔幫過你！你要是還有良心，從現在開始，多花時間陪陪車唯一，讓她平安的生孩子，坐好月子，她要是有個什麼三長兩短，那就是你作孽，你就該凍死在外邊。」

中年女人有多苦？丈夫職場上遭遇了中年危機，她得幫著承擔，要是不體諒還會被罵不懂事。丈夫一失意借酒消愁又或者想放鬆跑到荒山野嶺去，留下你的是一個爛攤子。你得安慰著急的公婆，還得照顧孩子，男人倒好，一個不開心就跑了。

有多少中年女人都是這樣，生活是死撐著，以為過了眼前的看會更好，但是會發現哪裡有更好，只要不出事便是最大的好。

以前覺得，中年女人應該是最不用著急和擔憂的，可是我結婚後才知道，中年女人也很難。你是妻子，是女兒，是媽媽，但是你何時是自己呢。男人不如意還能歇一歇，可是你都不敢歇，你還生怕自己的婚姻出現問題。

現在想來，一個中年女人倘若婚姻穩定，孩子健康，父母健康，有老公疼愛，或許就是最大的福了。但是想要達到這種幸福還是很難得。都會有各種各樣的中年危機，不管遭遇了什麼，中年女人不敢抱怨，只能讓自己咬緊了牙關往前走，你哪敢停歇呢，因為你知道「上了車就下不去了」，中年女人的命都不是自己的，你只能硬拼下去。

人到中年，會有諸多不易，寫這篇文也是想給中年女人們提個醒：還是要做好準備，要不然以下這四種女人真的很容易遭遇中年危機。

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第一種女人：長時間圍著老公和孩子轉，沒有自己生活的女人

雖說現如今是現代社會，但還是有很多女人會相信愛情，會把男人跟婚姻當作自己的靠山。她們很單純，固執的認為自己愛上了一個人，就應該全心全意地相信他，也會覺得既然結婚了，就得好好地為這個家庭付出。這種女人在結婚後很容易喪失掉自我，對於家庭跟婚姻以及孩子會有一種忘我的精神。

但是這種忘我的精神是我們不該推崇的。一個女人你要有自己的生活，哪怕你結了婚生了孩子，你也得有自己的生活。有誰規定，一個女人當媽了她就得全部承擔起媽媽的責任，那麼請問爸爸呢？一個家不是女人自己的，而是兩個人的家，男人和女人都得付出。

女人在婚姻里當然要承擔起自己的責任，但是你切不可搶了男人的活，不要慣著他們，該他們承擔得讓他們承擔。

你也不要成天地圍著老公跟孩子轉，老公不回家打了一遍電話不接便不必催，你剛好可以抽出時間做自己的事。不要擔心男人會不會出軌，擔心也沒用；不要去查男人的手機，給他打一遍又一遍的電話，這樣的你說是關心但會遭人厭棄。關心那麼多幹嗎？不妨轉移注意力到自己身上。

對於孩子，有時你也該狠心給自己放放假，讓老公多承擔。不管你是家庭主婦還是職場媽媽，你的生活都不應該被孩子以及工作填滿，你要有自己的追求，有你自己想乾的事。這不是一種自私，而是你對別人付出的前提是，你得有自我。

婚姻中，有自我的女人不會迷失方向。

什麼是典型的沒有自我的女人？《我的前半生》里的沒離婚時的羅子君，以及《第二次也很美》里沒離婚時的安安，她們都是沉迷於婚姻和愛情中，完全沒有自我的女人，甚至連自己生存的意義都不知道是什麼？

​第二：喜歡抱怨的女人，遇事心態不穩，易情緒化

什麼樣的女人很難過好這一生？一個喜歡抱怨，喜歡製造麻煩，唯獨沒想著解決問題。

女人不要成天的怨聲載道，你得想解決問題的法子，抱怨沒用，只會讓人反感，哪怕是傾聽你抱怨的人，都很可能厭煩的堵上了耳朵。

我們都一樣，都討厭一個成日裡鬱鬱寡歡的人。

你要讓自己有一個好的心態，遇到事情沉著冷靜，先分析到底是哪裡出了錯，怎麼辦？解決問題的方法是什麼？你不能完全訴諸於情緒化，一定要讓自己理性一點，分析和解決，用好這兩把刀你便沒有什麼解決不了的。

不要抱怨宿命，更不要說自己沒有嫁一個好男人好婆婆，事情已經發生了，你不能讓自己在危機里沉淪，你得想辦法逃離出來。

舉個例子：春香命很苦，沒有嫁一個好男人，更沒有一個好婆婆，她唯一有的就是堅強的自己。春香被丈夫打過，打得嘴流血她大喊一聲：「你再動我一下試試，要是日子不想過，咱們倆都甭過。」春香很能扛事，遭遇很多風雨，她都是跟自己說沒事。她不抱怨，她遇到各種事情的時候都能很快讓自己冷靜下來，她告訴自己「你得能扛事，因為沒有人能幫你」。她好好教育孩子，很勤勞肯吃苦，心態好，敢拼，可想而知，她什麼危機都能跨得過去。

女人遇到事情，不管是職場的危機還是婚姻里的危機，你都不要怕，要想辦法解決，不就是日子會難過一點嗎？怎麼都能過得下去，你得相信。

​第三種女人：不懂得提升自己的女人

羅子君和安安在婚姻里犯的最大的錯，就是太過享受安逸的生活，而忘了自己也是要提升的。羅子君不該就那麼被丈夫養著，你明明可以利用陳俊生的錢搞點自己想搞的事，而不是把時間都浪費在逛街和「抓小三」上。安安也不該在婚姻里把時間都浪費在追劇和打遊戲上，你得繼續自己的興趣點，繼續畫漫畫。

我不太懂得，為什麼太多的女人在婚姻里一旦有男人養著，就忘了自己喜歡的事。你可以被養著，但是你有沒有想過得提升自己。你喜歡什麼，你的興趣點是什麼？你怎麼就忘了要學習呢？

一個不善於在精神上提升自己的女人，久而久之你都會厭倦自己，因為你自己沒有得到充實。

不提升自己就會落後，落後了就會遭遇中年危機。這也提醒我們，不要享受眼前生活的安逸，你心裡得有點危機感，要讓自己干點事，多提升自己，充實自己。多看書，找准你的興趣點，找到自己想乾的事，你也就不會丟失自己，而且會很自信。

女人提升自己不是僅僅在外表上，更多是在你的內心上，心態、學識、興趣愛好等各方面的提升。

​第四種女人：不懂得愛自己的女人

一個女人，你一定要懂得愛自己，只有你好好愛自己，才可以更好的愛別人。

我知道這樣一個故事，一個女人的丈夫出軌了，她很是傷心失望然後有了輕生的念頭，她折磨自己她愛的卑微她一遍遍苦苦求著男人能不能念一點夫妻情誼，但當你越卑微，那個高高在上的人不為憐惜你，只會厭倦你。她最後終於意識到，她愛丈夫愛孩子，但是唯一就是沒有好好愛過自己。她不捨得為自己買衣服，她不捨得讓自己放鬆，她不捨得讓自己開心，她甚至在遇到情傷的時候也是選擇折磨自身。

能不能好好愛自己呢？從為自己好的角度出發，而不是折磨自己。

中年女人，你累的時候就歇歇，沒人心疼你你就心疼自己。你要讓自己有一個好的身體，唯有如此，才能跟傷害你的那些人好好鬥。你雖然負重前行，但是你得讓自己開心快樂，你得向丈夫尋求幫助。

記住，別慣著男人過得太舒服，你要好好的愛自己。

周國平先生說過：一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正的愛別人。

這句話送給中年女人，希望每個中年女人都能多為自己想想，少一點痛苦和悲傷，從為自己好的角度出發。

​03

中年女人或許過得沒那麼容易，但是你得讓自己稍微容易些。

不要覺得婚姻跟男人是你的全部，如若你丈夫真的想出軌，你攔也攔不住。我從不覺得男人出軌這事會因為一個女人的意志而發生改變。不要去對一個男人進行過多的管束，如果有一天你們的婚姻真的到了那個地步，你也就看清楚也明白該不該繼續了。

中年女人不要執著於愛情和婚姻，你得考慮現實多為自己想想。會遭遇中年危機：職場上的不上不下，父母也很可能生病，又或者你自己是家庭主婦婚姻出現危機，但是甭管哪一種危機，請不要怕，冷靜，扛事，都會過去的。

沒有什麼過去不去的坎，但是對於一個向上努力生活的中年女人，沒有什麼坎能打倒她。

最後一句話送給中年女人：即便是遭遇中年危機也沒事，笑笑挺過去，都會好的。

今日話題：人到中年什麼樣的女人，會遭遇中年危機？中年的你，過得好嗎？歡迎留言。

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作者：YIBAO；情感原創作者，寫這個世界溫暖的感情事。