從省衛生健康委獲悉，山東省2019年9月法定報告傳染病疫情通報發布，9月份，全省共報告法定傳染病33078例，死亡24人。乙類傳染病中報告發病數居前3位的病種依次為病毒性肝炎、肺結核、梅毒，丙類傳染病中報告發病數居前3位的病種依次為其他感染性腹瀉病、手足口病、流行性感冒。
26種乙類傳染病中，傳染性非典型肺炎、脊髓灰質炎、人感染高致病性禽流感、狂犬病等均無發病報告，報告發病數居前3位的病種依次為病毒性肝炎、肺結核、梅毒，占乙類傳染病報告病例總數的85.20%。11種丙類傳染病中，麻風病、黑熱病和絲蟲病無發病、死亡報告，報告發病數居前3位的病種依次為其他感染性腹瀉病、手足口病、流行性感冒，占丙類傳染病報告病例總數的96.31％。
記者從青島市疾控中心獲悉，目前尚未收到流感疫情相關報告，預計今年流感疫情比去年較弱。
青島從9月下旬已陸續開始流感疫苗接種工作
有需要的市民可向各預防接種門診預約接種
近日來，很多家長開始嘗試各種偏方為孩子預防流感，有的家長用醋熏蒸房間，有的家長可樂煮姜；還有的人讓孩子多吃大蒜殺菌。專家提醒家長，這些方法並不是對人人都有效，要根據孩子的身體狀況選擇科學的預防方法。
一直以來，民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。熏醋有一定作用，但是如果症狀較重或者氣管炎、肺氣腫、哮喘等的患者不適合使用。
天氣一冷，很多人喜歡用可樂煮姜來防治感冒。姜是辛溫食物，能發汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖薑湯、可樂薑湯或蔥白湯，治感冒都有不錯的效果，但並不是所有的感冒都適合喝薑湯，比如風熱感冒或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生薑類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內熱。
流感來襲，大蒜成了「萬金油」，有些人用大蒜搗成泥加一些冰糖，用開水沖泡當茶飲來快速止咳化痰。有些人用大蒜蒸水喝。專家說，大蒜主要是針對腸道感染的，臨床上很少有用大蒜治療呼吸道感染。
中醫預防流感其實簡便易行
專家建議市民，除了注意個人衛生、開窗通風、注意休息、勞逸結合、加強身體鍛鍊和接種流感疫苗外，還可以嘗試中醫預防流感的方法。
中藥泡腳，勞累一天的市民晚上回到家中，可以用花椒煮水泡腳，同時配合按摩湧泉穴。如條件允許，還可選用茵陳蒿適量，利用大火煮沸後，改小火再煮15分鐘左右，將藥液混入洗澡水中，全身泡5到10分鐘即可。這樣既能消除疲勞，又可以增強人體對流感病毒的免疫能力。
防流感香囊，應用中藥香囊來醒腦開竅、芳香化濁、行氣健胃、避瘟除穢、驅蚊防蟲的方法自古有之，這是我國傳統中醫學的一大發明。在國家中醫藥管理局此前發布的《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》中，也提出可「多用具有芳香化濁類中藥，製成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼朮、艾葉、藿香、當歸、白芷、山柰等」。
艾葉熏蒸是對居室進行消毒殺菌的好方法。實驗證明，每平方米用艾葉1到5克進行煙燻30到60分鐘，對多種細菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、鼻病毒、流感病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的對抗肺炎支原體作用，並可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。
艾灸療法，利用艾絨燃燒產生的藥熱之氣，對穴位進行熏灼、溫熨，以激發經絡之氣，溫通氣血，調整陰陽，幫助機體順應自然界的變化，最大限度地調動機體的潛能，以應變環境、抵抗流感。風門穴位於背部，從大椎穴向下的第2胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸處，主治一切風證，用於防治感冒、鼻炎、肺炎、中風、面癱等。常常艾灸能加強風門穴的功能，讓它更好地把守人體的門戶，具有宜肺解表、疏散風邪、調節氣機的功效。操作方法為讓患者取俯臥位或坐位，艾灸燃後放於風門穴上方，距離皮膚約2到3厘米左右進行熏灸，使局部有溫熱感而無灼痛感為宜，一般每次灸5至10分鐘，以局部潮紅為度。感冒流行期間每日灸治1次，預防感冒可隔日1次。
中醫按摩療法
其一，按摩耳廓防流感。用食指和拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至局部透熱（由內向外發熱）為度。預防流感的手法為兩耳交替摩擦，每日一次，一次5分鐘左右。治療流感的手法為兩耳一起摩擦，每日兩至三次。這一方法可以補益肺氣、疏風解表，即通過提高肺部防衛功能，達到抗禦外邪的作用，對流感及過敏（皮膚及鼻子）症狀都有較好療效。
其二，揉搓迎香穴抗流感。揉搓迎香穴對感冒、流感症狀的消除及預防皆有一定作用，日常堅持也可作為一種預防流感的方法。迎香穴距離鼻翼兩側0.5寸，可用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。迎香穴為體表的感風之處、治風之穴，經常按摩可以增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，對抗病菌侵入。
天氣變冷
大家還是要注意身體
預防感冒啊！
來源：青島早報、青島市婦女兒童醫院等
編輯：張雪茹
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