冬天是個讓人並不怎麼快樂的季節。北方大雪紛飛，南方陰雨連綿，偶爾遇到幾天好天氣，霧霾又來了，就連平時鮮少出現的太陽也並不那麼燦爛了。不想出門，窩在沙發或床上，抱著貓咪追劇，想必是鏟屎官最想做的事情了吧。
那貓咪呢？正所謂：春困秋乏夏打盹，那麼冬天呢？索性冬眠了。。。家裡的貓咪整天昏昏沉沉的，不是睡就是睡，起床只是為了從一個地方換到另一個地方睡覺。
科學上講，人類和貓科動物的這些行為改變的原因，源於光對大腦中產生的兩種重要激素的影響。它們就是褪黑素和血清素。
褪黑素在調節睡眠周期中起著至關重要的作用。冬天日照時間段，黑夜變長，就會導致褪黑素分泌旺盛，睡眠周期紊亂，人和貓咪都會犯困、沒精神。同時因為陽光的減少，會讓血清素下降，讓大腦中使人「感覺良好」的物質——5-羥色胺的水平降低，從而影響人和貓咪的情緒、食慾和睡眠，變得不快樂。
如何讓貓咪變得快樂呢？
既然是光照的原因，那麼在少有的陽光好的日子裡，我們應該讓貓咪多曬曬太陽。曬太陽不僅可以幫助貓咪大腦分泌更多的快樂物質，還可以促進鈣質吸收，皮質分泌更多的維生素D,當貓咪舔舐自己的毛髮時，就可以很好的攝取維生素D。此外，紫外線還可以幫助貓咪有效地殺死皮膚上真菌、蟎蟲等，讓貓咪不易得皮膚病。
當然，光曬太陽是遠遠不夠的，作為一名合格的鏟屎官，我們還可以做以下這些事情：
1、選擇一款保暖的貓窩
居家的貓咪曬太陽的地點一般都在窗台邊，我們可以在窗台邊放一個半包裹式的保暖的貓窩。這樣貓咪就可以不用躺在冷冰冰的窗台或地板上，而是舒舒服服地躺在溫暖的貓窩裡啦。而且，一個帶有自己熟悉氣味的保暖貓窩，是冬天貓咪睡覺最好的選擇，也會給貓咪帶來更多的安全感。
2、讓貓咪多玩耍
每天花一定的時間陪貓咪玩耍，或者給貓咪一些能讓貓咪自嗨的玩具，可以幫助貓咪緩解壓力、增加活力、改善情緒。
3、補充熱量
在冬天，貓咪需要補充足夠的熱量來抵禦寒冷，我們需要給貓咪一些高蛋白的食物，來取代碳水化合物含量較高的貓糧，凍干就是不錯的選擇。純肉的凍干具有較高的蛋白質含量，可以滿足貓咪對於熱量的渴望。
這個冬天，幫貓咪把快樂找回來吧！