明仔又給大家推薦新材料啦
面對乾燥又易上火的天氣
佛山市中醫院皮膚科羅文峰主任中醫師推薦
海底椰響螺湯
滋陰潤肺、清熱生津
馬上試一試吧
海底椰又叫海椰子，是一種棕櫚科植物的果實，用來煲湯選用干品，有潤燥生津的功效；而響螺有滋陰補腎的作用，用這兩種食材煲出來的湯水清潤鮮甜，尤其適合一家大小飲用。
材料：海底椰60克、玉竹15克、響螺干100克、無花果3個、瘦肉100克、姜3片
做法：響螺乾熱水浸軟，材料洗凈加水2500毫升大火煲滾轉文火煲2小時
功效：滋陰潤肺、清熱生津
編輯｜高明發布微信編輯部
資料 | 佛中醫、健康佛山
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