溫暖的子宮是胎兒發育的最佳場所，在子宮內，胎兒的身體各器官都能得到高質量的發育，所以每個媽媽都希望自己的寶寶在肚子裡能待到足月，不希望出現早產兒。畢竟早產兒各方面發育都很不成熟，特別是心肺功能，甚至需要藉助呼吸機來呼吸。而且，出生後受感染風險高，嚴重時還會發生死亡。那如何才能避免生出早產寶寶呢?婦科專家表示:懷孕期間，准媽媽需特別注意以下4件事，胎兒在子宮內發育會更穩定，別怪沒提醒你哦！
定期進行產檢
產檢是通過特定的醫學設備，檢測胎兒宮內發育是否良好的一種方式，媽媽一定要重視並按時產檢，這樣才能及時了解胎兒的具體發育情況。特別是妊娠高血壓或是本身存在一些慢性病的孕媽，胎兒在發育期間出現意外的機率較高，更要按時產檢，這樣一旦出現以意外情況 醫生也好及時採取針對性措施，降低傷害值，所以孕媽千萬別嫌麻煩。不過，像一些重大的產檢項目都有時間限制，比如唐篩、四維檢查，孕媽最好是提前預約，以免錯過檢查的最佳時間。
避免腹部磕碰
隨著胎兒一天天長大，媽媽的肚子就會變得很大，特別是孕晚期，走路什麼的也會不太方便。不想胎兒發生早產，媽媽一定要保護好自己孕肚，少做家務、提重物開車，以免磕碰到肚子，引發宮縮或早產。外出時，孕媽也要儘量避開人多的超市、商場這些地方，免的人多擠壓到腹中寶寶，影響胎兒健康。
保持心態放鬆
懷孕後，因為體內激素水平發生變化，媽媽情緒容易變得激動、暴躁，再加上擔心胎兒的健康問題，心理上也難免緊張焦慮。但是，這些負面情緒不僅影響孕媽自身健康，還容易引發頻繁宮縮，導致胎兒早產。為了胎兒的發育，媽媽還是要注意調節這些不好的情緒，放鬆心態。平時，可以多放一些輕快舒緩的音樂，能一定程度上讓媽媽心情變得愉悅些。
注意自身衛生
懷孕期間，媽媽的身體抵抗力會有所下降，特別是私處分泌物增加，如果不注重衛生的話，很容易引發細菌感染，導致婦科疾病的出現。媽媽身體受到感染後，勢必會影響胎兒健康，嚴重時可出現早產情況。所以，孕期媽媽一定要做好自己的衛生工作，勤換內褲，勤洗會陰部位，從源頭上杜絕細菌的滋。
早產對寶寶身體危害很大，所以懷孕期間，媽媽一定要非常注意以上這4件事，這樣才能讓自己生出一個更加健康的小寶貝哦。