身體髮膚，受之父母，

所以愛人者，必先愛自己，

只有先好好愛自己，

才有機會再去愛別人。

父母給了我們生命，

讓我們有機會目睹這個世界，

感受這次人生。

我們活著，是為了一個字：愛。

愛他人，愛家人，

愛親人，愛友人，

愛人世間的一切，

愛所擁有的一切，

最先愛的，

最主要的就是自己！

愛自己，

就要讓自己開開心心，

不為瑣事煩惱，不為虛情傷心。

只有對自己好，讓自己快樂起來，

才有能力去愛別人。

愛自己，其實就是一種責任。

如果一個人連自己都不愛，

那麼又如何去愛別人，

又有什麼能力去保護重要的人？

愛人者必先自愛，

吃好睡好玩好，

按時休息，注重健康，

只有照顧好自己，

有了健康的身體，

才能給身邊的人幸福。

這世界最美好的事，就是：

人和人之間互敬互愛，

你給我溫暖，我給你感動，

讓自己成為小太陽，

帶著自己的光和溫度，

去溫暖周圍的人。

我們也許成不了偉人，

但是可以做一個有愛的好人，

對老人尊重，對幼者呵護，

向困難的人伸出援助之手。

儘自己所能，

把愛和溫暖傳遞下去。

親愛的朋友，

無論你是普通還是優秀，

是成功還是平庸，

都要好好的愛自己，

讓自己每天活在快樂之中，

讓自己每天和愛一起同行，

讓家庭因為愛更溫暖，

讓感情因為愛更長久。

我們傳遞正能量，

我們期待更多的愛和溫暖，

讓這個世界變得美好，

讓人和人之間因為愛，

沒有紛爭和怨恨，

留下感動和感恩。

美好的一天，從愛自己開始，

美好的人生，從愛別人結尾。

去愛自己，去愛別人，

因愛，必生溫暖，

有愛，必消仇恨！