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今天我要說的是一對,秋天必須出現的cp,你們知道是啥不?
每年秋天我家裡必出現,就是銀耳和雪梨了,止咳潤肺,幾乎成了秋天必備。
銀耳跟雪梨煮甜湯,那滋味真的是舒服到嘆氣。
不過呀,銀耳可不止煮湯好喝哦,我拿它做了一款餐包,也是好吃到爆。
把銀耳打碎和雪梨煮成做成軟糯的銀耳醬,吃起來清爽又滋潤。
我還從小思同學那裡偷拿了兩根山楂棒,加在醬里,沒想到,這味道一下子就起來了,酸甜可口,絕了。
軟軟的餐包塞滿滋潤的銀耳醬,吃起來滿口的水潤和清爽。
小思同學一下子沒止住,一口氣吃了4個,一個勁還要,哈哈,看來我又多了一個殺手鐧。
姐妹們要不要也試試呀,說不定也是你的神器哦!
爆漿銀耳雪梨餐包
食材:高筋麵粉50克、紫薯麵粉100克、雪梨80克、干銀耳8克、酵母粉1.5克、山楂棒2根。
是否搭配主食:可以作為寶寶的主食
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
製作時間:60分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
- 1 -食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:高筋麵粉50克、紫薯麵粉100克、雪梨80克、干銀耳8克、酵母粉1.5克、山楂棒2根。
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這次要發酵,所以咱們先把發酵的麵糰準備好,這樣更節省時間哦!
準備75克的清水,把酵母粉倒入溫水中,攪拌至融化。
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把高筋麵粉和紫薯麵粉倒入碗中,混合好。一邊倒酵母水,一邊攪拌。
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攪拌成棉絮狀,揉成麵糰。
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揉好麵糰,蓋上保鮮膜,放入烤箱,調製發酵模式,下火40度,發酵30分鐘。
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發酵的時候,咱們就可以準備餡料了。先用水,將銀耳泡發。
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把山楂棒切碎,梨去皮切小塊。
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把泡發好的銀耳和梨塊倒入攪拌杯中,倒入50克的清水。
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啟動攪拌機,攪成細膩的糊糊。
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倒入小鍋中,大火煮沸,再把山楂棒碎倒入鍋中。
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繼續小火熬煮,熬煮到粘稠。
tips:因為山楂棒有一定的甜度,所以即使不加任何的糖,也是很酸甜好吃的哦,熬好的醬,用來抹麵包也是極好的哦。
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熬完醬,差不多就發酵好了。拿出輕揉排氣。
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然後搓成長條,切成小劑子。
我差不多是分了7個小劑子。
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把小劑子擀成麵皮,最好是中間厚一點,周邊薄一些,這樣包起來的時候,餐包也比較勻稱。
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舀取適量的餡料放在麵皮上。
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把麵皮像包小包子一樣捏起來。
tips:收口的時候不要太緊哈,多留點空心,要不一會受熱膨脹,裡邊的銀耳醬就很容易爆漿呀~
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放入蒸鍋,靜置20分鐘,然後,開火蒸25分鐘就可以出鍋了。
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哇偶,看著慢慢的醬料,一口上去,特別軟嫩香甜喲~
做好的餐包好像小饅頭,吃起來超級軟嫩呢!是不是比去超市買麵包更好呢~
這個小餐包不僅可以蒸,還可以用用烤箱烤,用平底鍋煎哦!
烤箱的話,溫度設置:165度,烤制25分鐘差不多。
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號「寶寶營養輔食」就可以查看啦!