羽毛球教學，動圖示範，擊球技巧之：雙打半場平抽球（上）部：
我將講解一下半場平抽。我這裡說的半場，是這樣的。雙打的時候，有時也包括單打半場，差不多這個位置平抽。對手打我追身球，有時是斜線，有時是直線，過來球基本在這個範圍。
配圖03-5-1差不多這個位置：
你該如何移動，如何擊球。這裡的一些重點是：
首先，是站姿：因為我站在這個位置，我的拍子的位置應該這樣。從這裡，我可以較容易地到其他任何一個位置。不要太高、太低，基本在我身體的中間的位置。對這種情況來說，這是最好的位置。
配圖03-5-2我的拍子的位置：
配圖03-5-3容易地到其他任何一個位置：
然後，要注意的是腳的位置。
因為我站在半場，右腳（持拍腳）要向前，對進攻和防守都一樣。
如果左腳（非持拍腳）在前，我的右肩會靠後，對付右手正手球，這沒什麼大問題。但是，左側的反手球就會有麻煩。
如果對手進攻的時候，如果我左腳在前，這個樣子的話，球到了這個位置的話，會很成問題。
配圖03-5-4如果我左腳在前：
如果右腳靠前，那麼右肩和手臂都會靠前，無論正手球還是反手球，都可以對付。這樣的話，可以向前、向後移動，都不會有問題。
配圖03-5-5右腳靠前都可以對付：
所以，如果你是右手持拍的話，右腳在前是比較合理的。
請注意一下站姿，要這樣，拍子在中間的位置，右腳在前。
配圖03-5-6右腳在前的站姿：
像這樣，不要這樣，太過也不要。
配圖03-5-7太過也不要：
平行站。平行站，前後移動會很困難。
配圖03-5-8平行站：
這樣站的話，前後移動比較容易。
配圖03-5-9前後移動比較容易：
演示一下，你這樣站，看球，移動，然後擊球。然後再看球，再擊球。
配圖03-5-10演示一下：
要是我左腳在前會怎麼樣呢？這就是問題所在。當球到這裡時，因為我的肩在後面，正手沒問題，反手比較麻煩。所以，要這樣右腳在前。
配圖03-5-11左腳在前：
左腳，也可以有在前面的時候。這時，是你的球過網後低於網，對方不能進攻。
現在，來說說拍子：一般這種情況下，半場平抽是不期待得分的。這時的主要目的，是創造殺球的機會，而不是要立刻得分。所以快速的反應，是最重要的；短促快速的動作，要比大力量的擊球重要。
注意看我的拍子，這裡，這裡……。而不是這種大力量、大動作的擊球，這是完全沒有必要的。
配圖03-5-12注意看我的拍子：
配圖03-5-13不是這種大力量：
一個非常重要的一點是，一直到球落地之前，腳的站位和拍子的位置要一直準備好。擊球後，要立刻準備好，擊球、準備……。因為你這樣準備好了，你可以很容易移動到任何一個方向。
配圖03-5-14擊球、準備：
來看一下，先注意腳的移動。而不是這樣，擊完球，站在這裡觀看。
配圖03-5-15腳的移動：
配圖03-5-16而不是這樣：
再來看看拍子。
注意，打完反手球，拍子要回到中間，因為我不知道下一個球會到那裡。正手也一樣，擊完球立刻回到中間。每次都一樣，擊球，準備。所以，我正反手都準備好了，正好是一半一半。除非我非常確定，我已經迫使對手回球到某一個位置。如果不是這樣的情況，我則必須對兩側準備好。
配圖03-5-17拍子要回到中間：
我來演示一下，拍子如何擊球。
如何準備球給我，稍慢一點，這樣看的清楚。擊球，準備。擊球，準備。所以，每次都要擊球，準備，擊球，準備。而不是這樣。
配圖03-5-18拍子要回到中間：
配圖03-5-19而不是這樣：
因為拍子離身體太近，擊球太慢，拍子要離開身體，儘快擊球。
羽毛球里最重要的一點，拍子要離開身體擊球。
這個樣子，拍子要離開身體，這樣擊球比較快，而不是太靠近身體擊球。
配圖03-5-20拍子要離開身體：
不要這樣，這樣做效率不高。
配圖03-5-21這樣做效率不高：
同樣，對其他的擊球來說，要有個飢餓的站姿。
記住，賽車的站姿，而不是雙層巴士。你的思想，你的舉動，就好象兩天沒吃飯一樣，你飢不擇食地等待來球。而不是像是你剛吃完聖誕大餐，你不餓，沒什麼關係。
配圖03-5-22飢不擇食地等待來球：
當你有了這樣飢餓的態度和站姿的話，你的回球質量就會完全不同。