這菜夏天想吃也沒有,抓一把來做湯,鮮嫩清香,給羊肉湯都不換

2019-12-13   小廚房小美食

這菜夏天想吃也沒有,抓一把來做湯,鮮嫩清香,給羊肉湯都不換。

冬天裡一些野菜陸陸續續上市,豌豆葉,草頭,薺菜等已經出現在菜市場攤位上,現在上市的薺菜多數是大棚里長出來的,仔細瞧一瞧薺菜,大棚里長出來的薺菜顏色是碧綠的,少量上市的野生薺菜,顏色是綠中帶有褐色,長得短小,沒有在大棚里長出來的薺菜長。真正野生的薺菜,行家一眼就能看出來,野生的薺菜總是長得不起眼,不引人注目,顏色灰不灰綠不綠的,沒有大棚里長出來的好看。但是吃起來卻不比大棚里的差,灰不溜秋的薺菜往鍋里一放,不論是用來炒著吃還是用來做湯,顏色立即變得鮮綠好看起來。

薺菜很多人喜歡用來包餃子,或者用來炒菜,或者用來涮火鍋,很少有人拿來做湯。冬天裡抓一把薺菜來做蔬菜湯,鮮嫩清香,給碗羊肉湯都不換。

今天和大家分享這道薺菜湯,如果你感興趣的話,也來做一碗嘗一嘗。


準備食材:薺菜 蝦皮 雞蛋 姜

準備調料:植物油 鹽 香油 雞精

製作步驟:

1.薺菜摘去黃葉,根部剪掉一點,大點的薺菜把薺菜頭用手剝開來,清洗乾淨,準備好蝦皮和雞蛋。


2.鍋里放入適量油,油熱後放入薑絲炒香,放入適量水煮開,水滾兩滾後,抓一把鮮嫩小薺菜,丟入鍋中,用筷子把薺菜撥弄幾下,使薺菜完全浸在沸水裡。

3.把雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液,薺菜葉變軟變綠後,把雞蛋液倒入鍋中,用筷子撥弄幾下薺菜,使蛋液快速成型。

4.抓一小把蝦皮丟入鍋中,蝦皮在湯中很快就被燙熟,放入適量鹽,雞精調味。

5.最後在出鍋前淋上適量的香油就可以了。

6.做好的薺菜湯盛出來裝入碗中,趁熱品嘗吧,顏色碧綠的看起來就有食慾。

總結:

1.薺菜比較吸油,放油的時候適量多放一些,如果和肉丸,高湯一起做湯,口感會更好。

2.薺菜無論怎麼吃,大的薺菜根部最好把它剝開,清洗方便,小點的薺菜根部可以忽略,不用再剝開。

3.用鮮嫩的小薺菜做湯,水燒開後直接丟下鍋,不用煸炒,水再次燒開後,薺菜葉變軟後倒入雞蛋液,攪拌幾下,蛋液成型後就可以出鍋,時間長,薺菜葉變黃影響口感。

4.做好的薺菜湯不要蓋上蓋子,湯鮮葉綠不變色。