暑假第三天，清晨七點鐘。

「媽媽……我不想起床。」

6歲的涵涵，揉著睡眼朦朧的雙眼，臉上仿佛寫著大大的三個字——不高興。

「不行，涵涵你看，上午我們有舞蹈班和鋼琴班，下午還有繪畫班。快起來，早起的鳥兒有蟲吃，別的孩子都已經在路上了。」

「我們絕不能輸在起跑線上！」涵涵的母親下意識地握緊雙拳，興奮之情溢於言表。

「可是……早起的蟲兒被鳥吃。」

涵涵嘟著小嘴，小聲嘟囔道。

自從幼兒園放了寒假，她就覺得寒假的生活，比在幼兒園裡還累。

生活中，不光涵涵有這種感受，國內許多孩子都會有這種不是錯覺的錯覺。

放假比上學還累！

「望子成龍、望女成鳳」是天下間每個父母對孩子都有的期望。

父母會想盡一切辦法，幫助孩子提升實力、挖掘潛力，讓孩子未來有大好的前程。

父母覺得，這是他們對孩子的愛。

但是，寒假是孩子難得的休息時間，並不應該讓他們過得比上學都累，這會影響他們的身心健康。

同時，孩子的休息時間，是家庭中增進親子關係的好時機，父母們不應該錯過這個跟孩子溝通交流、促進感情的機會。

生活中，父母總是有這種錯愛的表達方式或習慣，讓孩子無形間變得越來越笨，甚至影響身體發育。

這6個習慣可能會讓孩子抱憾終身

1.早餐吃不好

上學期間，許多孩子都喜歡賴床，特別是冬天！我們成年人都捨不得跟被窩分離，更何況是孩子？

有些父母想讓孩子多睡一會，但可能就是這一小會，會把孩子的吃飯時間擠沒了！

這種時候，父母就會給孩子幾片麵包，讓孩子在路上邊走邊吃，或者乾脆不吃！

不吃早餐有什麼危害？

據科學研究指出，人長期不吃早餐的話，可能會導致胃炎，運氣差一點的甚至會有3%機率惡化成胃癌。

有一句俗語這樣說，「早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少」。

由此可見，孩子早餐吃好的重要性不言而喻。

健康專家指出，孩子早上吃高蛋白食物，例如雞蛋、豆漿、牛奶等，可以讓孩子在課堂上的最佳思維普遍延長。

相對而言，不吃早餐，或早餐沒吃好的孩子，體力就會下降非常快。

孩子早餐吃不好，大腦就得不到足夠的營養供應，長久以來，就會影響孩子的腦部發育，可能會變得越來越笨。

2.睡眠不足

前些天，兜媽的公公婆婆過來住，家裡只有兩間臥室，只好讓小小兜跟兜媽、老公擠在一起。

兜媽和老公都喜歡熬夜玩手機，雖說催促小小兜早點睡覺，但手機光可能還是影響到了孩子。

到了第二天，兜媽就發現孩子的學習狀態和精神就沒有往日好。

於是，兜媽就跟老公下定決心，在公公婆婆走之前，堅決不熬夜玩手機。

果不其然，小小兜睡眠得到了保障，第二天學習效率就非常高。

科學研究表明：睡眠會影響孩子的大腦、學習及行為模式。孩子睡眠不充足，第二天的身體狀態就會變差。

充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。父母催促孩子睡覺，自己卻玩手機，孩子若是睡眠不充足，就會導致腦細胞衰退，影響智力發育。

況且，孩子睡眠期間正是身體發育的最佳時機，睡眠得不到保證，孩子身高可能會受到影響。

3.不願動腦

孩子越動腦，越聰明。就像動畫片《聰明的一休》，遇到困難時，自己多動腦筋，仔細思考，總會想到解決問題的方法。

家長不能讓孩子養成不願動腦的習慣，這不僅影響他們的學習成績，還會影響他們的事業發展。

要想孩子聰明，並不一定就要寒假上補習班。讓孩子學會自己動腦的過程，就可以鍛鍊孩子的思維能力，促進大腦的發育，從而提升孩子的智商。

那麼，怎麼讓孩子學會自己動腦的過程？

益智遊戲：《俄羅斯方塊》、《智慧島》、《華容道》、九連環、棋類遊戲等，都是孩子假期補課的完美替代品。

動畫片，也可以讓孩子漲知識！《花園寶寶》、《天線寶寶》、《英語啟蒙》等動畫，孩子在玩的過程中，又能鍛鍊大腦思考，豈不美哉？

4.有一種餓……

有一種餓，是媽媽覺得你餓。於是，父母就給孩子盛一大碗飯，讓孩子吃個精光！

但是，父母這種做法並不正確！

根據現代營養學研究：人如果吃得太多，大腦中一種叫做「纖維芽細胞生長因子」的物質就會明顯增多。這種物質容易導致大腦動脈硬化，供血減少從而出現大腦發育衰退、智力下降的現象。

另外，孩子吃得太飽，跟不愛動腦有著莫大的關聯！吃飽喝足後，人就不愛動彈，變得懶惰，更不愛動腦思考。

所以，家長千萬別總是逼孩子吃飽飽，沒有好處！

5.壓抑孩子

文章開頭，涵涵媽媽的做法，看似是幫助孩子，實則是毀掉孩子的興趣。

孩子還小，需要獨立自由的空間，家長給孩子定製太多目標和計劃，報太多興趣班，只會讓孩子對寒假感到痛恨。

同時，家長這種壓抑孩子自由的做法，並不利於促進親子感情。

提到這，兜媽就想起來，前些年電視上放送的一部兒童科幻教育劇《快樂星球》。第一部，劇中的主角丁凱樂就生活在媽媽安排的圈子中，作業、輔導班、興趣班……

丁凱樂得不到快樂的同時，對自己的媽媽也有一種偏見。

家長過度壓抑孩子，只會得到相反的效果。有些時候，不妨讓孩子做自己喜歡的事情，這才是他們想要的童年。

6.「中國式謙虛」

靜靜剛上小學一年級，這次期末考試，她考了全班第四名。

無論是對於孩子，還是對於家長，這都是一個不錯的成績。

但是，靜靜的媽媽，在跟同事聊天時，卻總是這樣說。

「哪有，孩子一點不聰明。」

「成績不好，在家都不愛學習。」

正所謂，說者無意，聽者有心，孩子聽到父母這樣說自己，只會覺得委屈、寒心、沒有自信。

謙虛，是中華文化傳統美德。但「中國式謙虛」，卻是陋習。

孩子年齡小，並不會聽出父母話中話、謙虛的含義，他們只會朝話語中字面的意思理解。

所以，家長不要在孩子面前，說著「中國式謙虛」的話，這只會傷害到孩子的自信與自尊心。

世界上沒有相同的兩片樹葉，孩子亦是如此。

不要把孩子培養成別人家的孩子，家長一定要注意，這六個不經意的做法或習慣會讓你家孩子越來越笨，不要再忽視了哦！

我是兜媽，是一位母嬰作者，也是一個小寶寶的母親，每天記錄和分享有溫度、有高度、有深度的育兒經驗與趣談，為您提供科學靠譜的育兒乾貨！想獲取更多母嬰知識，就勞煩各位小手關注一下~如果您喜歡我的文章，請點贊或分享給更多的人吧！